Me diagnosticaron rotura de fascia en los antebrazos. ¿Puedo seguir entrenando con pesas o irá a peor?
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Me diagnosticaron rotura de fascia en los antebrazos. ¿Puedo seguir entrenando con pesas o irá a peor? ¿Si me operase podría volver a entrenar sin miedo a que se volviese a romper y aumentar mi masa muscular?
Totalmente de acuerdo. Cambie de deporte, con el tiempo lo agradecerá.
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1. El motivo de la rotura, algo atípico, hay que atribuirlo a las pesas. Es lógico pensar que las pesas te pueden empeorar la rotura (tanto extenderla proximal como distalmente, como hacerla mas ancha).
2. Nadie te puede asegurar que una vez operado no te pueda volver a recidivar si realizas la misma actividad. Creo que deberías reorientar la actividad de gimnasio protegiendo esas fascias.
3. Los TNM (taping neuromusculares) te pueden descargar la fascia y evitar aumento de la rotura, pero no te evitaran recidivas una vez operado.
2. Nadie te puede asegurar que una vez operado no te pueda volver a recidivar si realizas la misma actividad. Creo que deberías reorientar la actividad de gimnasio protegiendo esas fascias.
3. Los TNM (taping neuromusculares) te pueden descargar la fascia y evitar aumento de la rotura, pero no te evitaran recidivas una vez operado.
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