Me duele los laterales del tobillo izquierdo y esta hinchado. Que debo hacer?
4
respuestas
Me duele los laterales del tobillo izquierdo y esta hinchado. Que debo hacer?
Se tendría q visitar y buscar motivos
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola:
No comenta si ha sufrido un traumatismo o si ha tenido algún tipo de esguince, lo cual sería lo primero a conocer. En caso de que se haya podido torcer el tobillo, recomendaría el protocolo POLICE:
P-> Protección: Ayudar a la zona mediante un aparato ortopédico podría beneficiar la recuperación.
OL-> Optimal loading: Carga óptima. Si no ha sufrido un daño mediante un traumatismo (importante a conocer), es beneficioso que pudiera andar o realizar cierto trabajo de carga para ese tobillo.
I-> Ice: El hielo, sobre todo en una primera fase aguda (primeras 48-72h) aliviará su sintomatología y ayudará a disminuir la hinchazón.
C-> Compresión. Un vendaje funcional, aplicado por un fisioterapeuta, ayudaría en el proceso ayudando a disminuir el edema (hinchazón)
E-> Elevación. La elevación de dicho pie (ej: cuando estemos sentados, ponerlo encima de una silla) ayudará a la mejora del retorno venoso y disminuirá también el edema.
Vuelvo a remarcar la importancia de que se guíe por un profesional sanitario para conocer la causa exacta. Espero haberle sido de ayuda.
No comenta si ha sufrido un traumatismo o si ha tenido algún tipo de esguince, lo cual sería lo primero a conocer. En caso de que se haya podido torcer el tobillo, recomendaría el protocolo POLICE:
P-> Protección: Ayudar a la zona mediante un aparato ortopédico podría beneficiar la recuperación.
OL-> Optimal loading: Carga óptima. Si no ha sufrido un daño mediante un traumatismo (importante a conocer), es beneficioso que pudiera andar o realizar cierto trabajo de carga para ese tobillo.
I-> Ice: El hielo, sobre todo en una primera fase aguda (primeras 48-72h) aliviará su sintomatología y ayudará a disminuir la hinchazón.
C-> Compresión. Un vendaje funcional, aplicado por un fisioterapeuta, ayudaría en el proceso ayudando a disminuir el edema (hinchazón)
E-> Elevación. La elevación de dicho pie (ej: cuando estemos sentados, ponerlo encima de una silla) ayudará a la mejora del retorno venoso y disminuirá también el edema.
Vuelvo a remarcar la importancia de que se guíe por un profesional sanitario para conocer la causa exacta. Espero haberle sido de ayuda.
Buenas, cuando aparece dolor espontaneo en esas zonas, suele estar en relación con sobrecarga de la articulación, que además suele acompañarse de dolor en la cara anterior del tobillo al moverlo. Otra opción es el edema por alteración de la circulación periférica...
Habría que determinar si ha existido traumatismo, caída o cirugía previa.
Habría que determinar si ha existido traumatismo, caída o cirugía previa.
Tiene que ir al médico.
Expertos
Preguntas relacionadas
- hola me hice un esguince hace ya casi un mes y ahora noto que me vuelve a doler qué puedo hacer?
- Hola, Hace 2 años me caí y me hice un esguince de tobillo de grado 2. La recuperación me fue bien, pero después de un tiempo, cada vez que fuerzo un poco más el tobillo, como por ej. cuando estoy mucho de pie o camino mucho, me duele. Me han hecho una radiografía hace poco que salió bien, pero sigue…
- Tuve un esguince de tobillo grado 2 en principio del mes de julio estamos a fecha de hoy y no se porque siento muchísima debilidad en las piernas y no puedo andar más de 10 o 20 minutos sin sentarme. Me han dicho que tengo fascitis plantar y Tendiopatia de Aquiles pero cuando digo que no puedo andar…
- Dia 35 de esguince grado 2, a los 15 dias habia mejorado la inflamacion y hematomas y se comenzo paso gradual a recuperacion y apoyo progresivo , a los pocos dias se comenzo a inflamar otra vez , tan solo de tener el pie abajo , mucha inflamacion , aun hoy despues de 35 dias sigue inflamado sobretodo…
- A mi hijo hace un mes le digeron que tenía un esguince de grado 2 en el tobillo, a tiempo de hoy esta super inchado y con poca movilidad y dolor, ah echo reposo como debía y después usó una tobillera estabilizadora y aun asi no a podido salir y trabajar. Porque no le baja la inchazon. Gracias
- Buenas tardes. He tenido un esguince de grado II hace 2 semanas. Me han hecho radiografía en urgencias pero sin fracturas. Me han puesto una escayola tipo férula. Me la han quitado ayer y me han vuelto a hacer una radiografía para volver a descartar fracturas ocultas ya que el pie ha tenido bastante…
- Quisiera saber cual es el mejor tratamiento para un esguince de tobillo en paciente de 15 años...radiofrecuencia o magneto?
- Tuve un esguince de tobillo grado 2 hace 8 meses. Tras 3 meses de inmovilización empecé rehabilitación, donde me diagnosticaron SDRC tipo II. A día de hoy voy por la calle con muletas, soy incapaz de andar más de 500m (con descansos) y por casa voy sin muletas la mitad del tiempo, la otra mitad con…
- Hola buenas, desde hace unos años he tenido esguinces recurrentes en ambos tobillos, he ido a ni medico dd seguridad pública y nunca ne ha dicho q tenga algo grave en ellos ya que me he hecho dos resonancias, y por lo tanto no se que hacer ,a diario me duelen los tobillos, y cuando hago ejercicio después…
- Buenos días, llevo un mes con esguince de tobillo, el dolor ha desaparecido, pero la inflamación persiste, aunque algo menos....es normal aún que siga asi???
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 90 preguntas sobre Esguinces
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.