Me ha quedado una pequeña diastasis de dos dedos a la altura del ombligo tras mi embarazo. Di a luz

La diastasis de rectos es una distensión del tejido que une los dos músculos rectos del abdomen, por un aumento del volumen del abdomen. Los ejercicios que aumentan la presión del abdomen no son recomendables para la diastasis de rectos, al reproducir la causa que lo provoca. Cuando la diastasis de rectos produce alteración de la espalda o dolor, el tratamiento será quirúrgico. La cirugía consiste en suturar ambos músculos (plicarlos) para reducir el espacio entre ambos y tensar la pared abdominal. Un saludo. Dr. Rubén García-Pumarino.

La diástasis de rectos abdominales solo se soluciona con cirugía, no se deben realizar hipopresivos, a los 7 meses postparto ya se pueden realizar isométricos de rectos y oblicuos del abdomen

Después de 7 meses del embarazo, puede realizar ejercicios de abdominales y oblicuos, que le ayudaran a reducir el volumen abdominal, pero no disminuirán la distasis. Si la diastasis crea problemas la solución, como señala el cirujano plástico, será quirúrgica