Me han recetado mastical 500mg/400IU por osteoporosis tengo hernia de hiato mastical me produce algu

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Me han recetado mastical 500mg/400IU por osteoporosis tengo hernia de hiato mastical me produce alguna diarrea m han cambiado a Demilos pero este me da mucha acidez y dolor estomacal más boca seca cual me irá mejor para el estómago? Y como tomarlo mejor? Me tomo Omeprazol de 10mg noche, Cidine antes de comer , y jugo de aloe vera antes de desayuno para proteger estómago, aparte me han mandado Actonel semanal uno a la semana no m atrevo a tomarlo hasta q este mejor de las molestias estomacales,el calcio me lo tengo q tomar si o si pero no sé cuál m irá mejor gracias un saludo espero respuesta.
Dr. Luis Miguel Benito de Benito
La necesidad de tomar suplementos (de cualquier cosa) está en función de saber si realmente uno lo necesita, es decir si su cuerpo está carente de ello, pues mucha gente toma cosas que no necesita. Por otros lado, en aquellas personas que está documentada la necesidad de suplementar, a veces surgen problemas porque el sistema encargado de ello, el aparato digestivo, está perjudicado por la edad u otros problemas que van minando su capacidad de absorber los suplementos. Con frecuencia encontramos pacientes con avanzada atrofia gástrica que hacen ineficaces los suplementos que toman e incluso en ocasiones resultan perjudiciales. Por eso hay que conocer, por un lado, el grado de necesidad y por otro lado la capacidad de absorber los elementos que necesitamos suplementar. Siempre hay que contrapesar los beneficios frente a los potenciales riesgos.

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