Me van a hacer un E.E.G. con privacion de sueño a las 9.00h. Como puedo estar sin dormir toda la noc
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Me van a hacer un E.E.G. con privacion de sueño a las 9.00h. Como puedo estar sin dormir toda la noche? Hay algun truco para dormilones?
Es muy importante que no tome ningún estimulante para no conciliar el sueño la noche previa al estudio. Cada caso es particular, pero intente caminar, moverse por casa, beber agua para ir al baño, usar internet o ver alguna película de acción, por ejemplo. Sé que resulta complicado, pero es importante para que el estudio aporte la mayor información posible.
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