Mi hermano de 27 años lleva tiempo con un estado de ánimo muy bajo, se infravalora mucho, además se

Hola, entiendo tu angustia. Te orientaría a que le recomendaras a que acudiera a un psicólogo, pues parece tener baja autoestima, una alta auto exigencia, y posiblemente un proceso depresivo. Sin embargo es fundamental y necesario una correcta evaluación y un tratamiento individualizado para su mejoría. Entiendo que es muchas veces difícil, ayudar a alguien que no quiere ser ayudado o ayudarse a si mismo, recuerda algo básico, mientras no corra peligro su vida, recuerda que es su decisión, no se sobre impliques, no puedes solucionar el problema de otro. Anímale, no presiones, porque se suele reaccionar con rebeldía, intenta que vea el malestar que tiene y que tiene solución, que al menos lo intente. Ánimo

Escuchar y hacerle entender que puede contar con tu apoyo incondicional. Una de las conductas típicas de tener un bajo estado de ánimo es la dificultad para tomar decisiones. Si es posible puedes acompañarle a una primera visita con un psicólogo es para que puedan informarle sobre la intervención. Un saludo!!

La autovaloración, la autoestima, la autocrítica, forman parte de nuestra personalidad. Cuando se ejerce en exceso pueden producir diferentes conflictos en la persona que los presenta. Pero la presencia de un estado de ánimo tan bajo, la sensación de no ser feliz, posiblemente de no poder disfrutar de nada y, sobre todo, el que se quede en cama dias sin ir a trabajar, hacen pensar en una depresión grave, que precisa tratamiento lo antes posible, dado que es poco probable que mejore por si mismo. Intentad que acuda a un profesional, para empezar puede ser alguien en quien el confíe, por ejemplo su médico de cabecera, que podría visitarlo en casa y que la necesidad de ser atendido se lo platee alguien que sea especialmente significativo para él, no siempre es la familia, pude ser un amigo por ejemplo. Espero haberle ayudado. Un cordial saludo

Lo que refiere de su hermano es que presenta un Episodio Depresivo moderado, cuadro frecuentes en nuestras consultas, ni es raro ni es grave si se trata. Como otras patología que no puede resolver el paciente si no es con ayuda de un Especialista. En este caso un Psiquiatra. Debe explicarle que puede resolverse con el tratamiento específico y con una recuperación a su normalidad, hay que tener en cuenta el tiempo del Episodio, los antecedentes si hay o no de episodios previos y los antecedentes de trastornos depresivos u otro en la familia. También es importante la situación actual de su hermano porque por lo general hay situaciones desfavorables previas al inicio del cuadro depresivo y muy importante el apoyo familiar