Mi hijo de 15 años está asistiendo al gimnasio, tiene Pectus Excavatum, cuales ejercicios están cont
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Mi hijo de 15 años está asistiendo al gimnasio, tiene Pectus Excavatum, cuales ejercicios están contraindicados?
No hay ejercicios contraindicados. Si tiene poco defecto es una buena manera de disimularlo, pero que no se desespere, porque es muy joven todavía para desarrollar la cantidad suficiente de músculo. Le servirá intentar desarrollar pectorales, sin embargo tiene que tener cuidado de que el desarrollo sea simétrico con la espalda para que no se redondeen los hombros, porque entonces puede desarrollar como si fuera joroba, dado que el pectoral tiraría demasiado, con lo cual tiene que hacerlo de forma equilibrada. Saludos.
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