Mi madre madre tiene pinzamiento lumbar que a veces casi no puede ni andar y nos ha recomendado un vecino
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Mi madre madre tiene pinzamiento lumbar que a veces casi no puede ni andar y nos ha recomendado un vecino Neuromade Forte u otro complejo vitaminico, que por lo que os he leido seria Hidroxil B1, B6, B12. A este vecino se lo recomendo un fisio y es dice que es muy eficaz.
Dolor lumbar. Causas: -sobreesfuerzo, -movimientos inadecuados, -posturas inadecuadas y vida sedentaria, -obesidad (factor de riesgo).
Tratamiento: eliminar los factores de riesgo: -sobrepeso, -sedentarismo (practique natación, gimnasia), -higiene postural.
Consulte con el Fisioterapeuta.
Vitaminas del complejo B: B1 tiamina, B2 riboflavina, B3 niacina, B5 ácido pantoténico, B6, B7 biotina, B12, ácido fólico.
Ayudan al proceso que hace el cuerpo para obtener energía de la comida que consumimos. También ayudan a formar glóbulos rojos. Consuma: proteínas, vegetales de hoja verde, legumbres, cereales integrales. La falta de vitaminas B12 ó B6 puede causar anemia.
No se automedique. Un saludo.
Tratamiento: eliminar los factores de riesgo: -sobrepeso, -sedentarismo (practique natación, gimnasia), -higiene postural.
Consulte con el Fisioterapeuta.
Vitaminas del complejo B: B1 tiamina, B2 riboflavina, B3 niacina, B5 ácido pantoténico, B6, B7 biotina, B12, ácido fólico.
Ayudan al proceso que hace el cuerpo para obtener energía de la comida que consumimos. También ayudan a formar glóbulos rojos. Consuma: proteínas, vegetales de hoja verde, legumbres, cereales integrales. La falta de vitaminas B12 ó B6 puede causar anemia.
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