Mi médico ya no contesta parece que no está en el país tomo logat de 0.25 para la ansiedad pero sigo

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Mi médico ya no contesta parece que no está en el país tomo logat de 0.25 para la ansiedad pero sigo con síntomas y en la noche duermo intermitente que debo hacer ayuda por favor
Si tu médico no está disponible y sigues con síntomas de ansiedad y problemas para dormir, es importante buscar atención médica alternativa cuanto antes. Puedes acudir a otro profesional de salud mental o a un servicio de urgencias si los síntomas te resultan muy difíciles de manejar o afectan tu bienestar. Mientras tanto, intenta mantener rutinas de sueño regulares, técnicas de relajación y evitar estimulantes. No estás sola, busca ayuda para que te puedan ajustar el tratamiento y brindarte el apoyo necesario.
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