Mi novio cumple todos los criterios del TPN y mi relación con él es muy tóxica por eso. Es posible q

Mi novio cumple todos los criterios del TPN y mi relación con él es muy tóxica por eso. Es posible que con terapia un narcisista pueda tener una relación de pareja no tóxica? O es cierto que son muy dañinos emocionalmente y lo mejor es alejarse de ellos? Como pareja me refiero.

16 respuestas


En este caso, hay que plantearse dos cosas. Lo primero es si él quiere hacer terapia para trabajar su posible trastorno de personalidad. Si no es así, es muy difícil que algo varíe porque él no percibirá su problema y no querrá cambiarlo. Aún así, el tratamiento de un trastorno de personalidad es bastante largo, por lo general. Por otro lado, lo más importante en este caso es si tú quieres mantener una relación amorosas con una persona que está siendo tóxica para ti y te está haciendo daño a día de hoy. Esto último es una elección personal y hagas lo que hagas, debe ser siempre desde el amor propio. Considero esto lo más importante de todo, lejos de buscar soluciones en que él cambie a corto plazo. Un abrazo.

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La base de una buena relación siempre es un buen trabajo con uno mismo. Lo más importante aqui es si él acepta las dificultades que tiene, para poder trabajar como gestionarlas mejor. A algunas personas de éste perfil les cuesta aceptarlo ya que una parte de sus dificultades es justamente ver los puntos de vista de otro o pensar que no tienen la razón. Tu puedes dar soporte, pero no puedes hacer el trabajo por él. Cuidate tu también y valora bien que te conviene. Un abrazo!

Iris Cardenas

Iris Cardenas

Psicólogo

Barcelona

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Hola! Si realmente él llega a conocer hasta qué punto hace daño emocionalmente y desea trabajar en terapia para mejorarlo podría mejorar. Al final, aunque sea un trastorno de personalidad, no deja de ser una "etiqueta". Hay personas que no son TPN y son igualmente tóxicas y eso no significa que no debieran mejorar ese aspecto. Lo difícil será que tu pareja se de cuenta de esto y quiera solucionarlo. Tal y como dice la compañera, quizá estaría bien replantearte qué necesitas tú y qué no, y trabajar sobre ello ya que tú sí eres consciente de que esta situación no te es agradable. ¡Espero que decidas lo que decidas mejore tu situación! Un saludo!!


Si una persona tiene un TPN, al afectar a la personalidad es necesario tener en cuenta que habrá aspectos que se puedan trabajar (a muy largo plazo) pero aun así, hay una base de personalidad que no va a cambiar. Lo importante, es si él quiere modificar determinados aspectos de su conducta, y si quiere hacer terapia. Por otro lado, podrías plantearte por qué estás en esta relación si la describes como tóxica, qué te mantiene en ella y qué beneficios percibes. Si él tiene una determinada personalidad, esperar que cambie puede prolongar el problema. Plantéate qué te mereces, si crees que te valora, etc. Un saludo

Lídia Sau

Lídia Sau

Psicólogo

Girona

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Hola, Tan solo si tu pareja quiere cambiar, puede hacerlo, puesto que requiere tiempo, esfuerzo y trabajo personal. Tu debes decidir si te compensa estar a su lado.


Si él no és consciente de su trastorno, será complicado. Quizás convenciendolo para iniciar una terapia de pareja, él luego pueda proseguir para tratarsu TPL. És un trabajo más bien largo...


Quizá lo más importante es que tomes como referencia cómo te sientes tú, si esto es lo que buscabas en una relación y si te hace desarrollarte y crecer esta relación. A veces pecamos de ocuparnos en exceso de cuestiones que están en el otro y que no está en nuestra capacidad el cambiar y entre tanto nos olvidamos de cuidarnos, protegernos, ayudarnos y preservarnos. ¿Y tú cómo estás?, ¿consideras que eres dependiente emocional?, ¿qué tal tu autoestima?, quizá será bueno echarle un vistazo también a tu parte que al fin y al cabo está sosteniendo esta relación ¿qué te parece?.

Ana Ocaña

Ana Ocaña

Psicólogo

Madrid

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Hola, sería necesario realizar una evaluación previa, un análisis funcional de la relación de pareja y después decidiréis vosotros mismos hasta donde estáis dispuestos a llegar con la relación.


Un sujeto con ese trastorno no quiere cambiar el 99,9% de las veces y no va a cambiar por mucha terapia que haga. Aprovechan la terapia, si acaso van, para aprender más acerca de cómo manipular a la gente. Personalmente te aconsejo que te alejes si no quieres acabar mal.


Muy Buenas, creo que es importante que se evalúe si te trata de TPN ciertamente. Hay que ver que predisposición tiene él a trabajarlo. Puede ser duro tomar una decisión así si tenéis un vinculo emocional fuerte, pero tu tienes que valorar si la calidad de la relación y esa dinámica (según dices tóxica) es con la que eliges vivir. Recuerda que eres libre de elegir! :)

Tania Serna

Tania Serna

Psicólogo

Monzón

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Buenas; Es necesario una valoración de un experto para ver si efectivamente cumple los criterios para un TNP, y para eso el evaluado tiene que consentir y ser informado (aunque no los cumpliera se podría trabajar también con lo que no funciona y es clínicamente significativo). El análisis de demanda, si es que asiente para ir a consulta, puede ser complicado. Es decir, habría que valorar conflictos de intereses, con qué propósito " se le hace ir" a consulta, asegurarse una imparcialidad del terapeuta, asegurarse ofrecerle una ayuda genuina hacia la persona que presenta el problema, (si es que es para él lo es, o lo percibe él un problema) y no solo una ayuda para que otra persona esté mejor u obtenga una relación más satisfactoria. Eso puede ser algo complicado, porque si una persona no quiere cambiar, hay que respetar su decisión. Lo que sé por experiencia, y quizás ya lo sabe, lo tormentosas que pueden llegar a ser las relaciones con personas con TNP y que además no suelen querer ir a consulta porque no perciben que tengan un problema. Es en primer lugar una cuestión de decisiones acordadas entre los dos, si ir o no a un especialista y saber ambos de antemano para qué se va. Por otra parte, quizás sería deseable que usted reflexionara consigo misma y se pregunte qué es lo que mantiene que sigan juntos. Le deseo lo mejor. Un saludo.


Si que es posible la terapia con un TPN aunque el problema principal es que la persona que padece dicho trastorno no es capaz de poder reconocerlo. Las personas con trastorno de personalidad narcisista probablemente creen que no tienen ningún problema, por lo tanto, no suelen buscar tratamiento. Si lo hacen, suele ser por síntomas de depresión, uso de alcohol o drogas u otro problema de salud mental, es decir buscan tratamiento por otras causas. El tratamiento del trastorno de la personalidad narcisista se centra en la terapia de conversación (psicoterapia). En estos trastornos lo más importante es la prevención. Como se desconoce la causa del trastorno de personalidad narcisista, no existe una forma conocida de prevenirlo. Sin embargo, estos consejos pueden serte útiles: -Busca tratamiento lo antes posible para los problemas de salud mental de la niñez -Participa en terapia familiar para aprender formas saludables de comunicarte o afrontar los conflictos o la angustia emocional -Asiste a las clases de crianza de hijos y busca ayuda de terapeutas o de asistentes sociales si la necesitas El trastorno de personalidad narcisista (uno de varios tipos de trastornos de la personalidad) es un trastorno mental en el cual las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, una necesidad profunda de atención excesiva y admiración, relaciones conflictivas y una carencia de empatía por los demás. Sin embargo, detrás de esta máscara de seguridad extrema, hay una autoestima frágil que es vulnerable a la crítica más leve. Enseña a tus hijos a frustrarse y acompáñalos en el sufrimiento. No les evites los problemas y fórmalos en empatía y autoestima. Un abrazo

Mónica Dosil

Mónica Dosil

Psicólogo

Castelldefels

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Hola, podría ser posible si tu pareja fuera consciente de ello y además quisiera hacer terapia para mejorar la relación de ambos. Por seguro que si no se reconoce como tal o hace terapia va a ser difícil tener una relación sana con él. Creo que es importante que le plantees tus inquietudes, pero teniendo en cuenta que es muy posible que él no quiera hacer nada para cambiar la situación o trabajarse, si eso ocurre, plantéate tomar distancia tú porque como has dicho, la relación es tóxica para ambos. Es posible que necesites ayuda terapéutica para ello, porque las relaciones tóxicas tienen un componente de enganche emocional muy fuerte y es difícil poder salir de ellas sin ayudas y sin recaídas… mucho ánimo, quedo a tu entera disposición si crees conveniente contactar conmigo. Un cordial saludo


Tu pregunta es muy importante y refleja una profunda conciencia sobre lo que estás viviendo. Estar en una relación con alguien que presenta rasgos del **Trastorno Narcisista de la Personalidad (TPN)** puede ser emocionalmente agotador, confuso y doloroso. Y sí, es cierto que este tipo de vínculo suele volverse tóxico, especialmente si la persona narcisista no reconoce su comportamiento ni busca ayuda. ### ¿Puede un narcisista tener una relación sana con terapia? **Sí, pero con matices.** La terapia puede ayudar a una persona con TPN a desarrollar mayor conciencia de sí misma, trabajar la empatía, regular su necesidad de validación y modificar patrones destructivos. Sin embargo: - **El cambio es lento y complejo**, porque el TPN está profundamente arraigado en la estructura de personalidad. - **Requiere compromiso real** por parte de la persona narcisista. No basta con “ir a terapia”; debe haber voluntad de transformación. - **No todos los narcisistas aceptan ayuda**, y muchos niegan tener un problema, culpando a los demás por los conflictos. ### ¿Y si no hay terapia o voluntad de cambio? En ese caso, **sí puede ser emocionalmente muy dañino** para la pareja. Las dinámicas más comunes incluyen: - Manipulación emocional - Falta de empatía - Idealización seguida de devaluación - Necesidad constante de admiración - Desgaste psicológico del otro miembro de la pareja Estas conductas no solo afectan la autoestima, sino que pueden generar dependencia emocional, confusión, ansiedad y aislamiento. ### ¿Alejarse es la única opción? No siempre, pero **sí es una opción válida y saludable** si: - Te sientes anulada, culpable o constantemente herida. - Has intentado comunicarte y no hay apertura ni cambio. - Tu bienestar emocional está comprometido. Alejarse no es rendirse. Es protegerte. Y si él no está dispuesto a trabajar en sí mismo, tú no tienes por qué cargar con el peso de su trastorno. ### ¿Qué puedes hacer ahora? - **Busca apoyo psicológico para ti**, incluso si él no lo hace. Tu claridad emocional es clave. - **Evalúa tus límites**: ¿Qué estás dispuesta a tolerar? ¿Qué no? - **Infórmate sobre el TPN**: Entenderlo te da herramientas para decidir con más firmeza. - **No te culpabilices**: Estás en una situación difícil, y estás buscando respuestas. Eso ya es un acto de fortaleza. Si te parece bien te ofrezco una consulta psicológica online gratuita y hablamos con más detenimiento de lo que te ocurre.


Vivir con alguien que tiene rasgos de Trastorno de Personalidad Narcisista puede ser muy desgastante. Las dinámicas de control, manipulación y desvalorización suelen repetirse, y es normal que te sientas atrapada o emocionalmente dañada. En cuanto a tu pregunta: sí, estas relaciones suelen ser emocionalmente dañinas, precisamente porque los patrones de comportamiento se repiten y afectan la autoestima, la seguridad y el bienestar emocional. Alejarse suele ser la opción más segura para protegerse, sobre todo si la persona no reconoce sus patrones ni está dispuesta a trabajar en ellos. La terapia puede ayudar si la persona con rasgos narcisistas se compromete de manera constante a cambiar, pero los avances suelen ser lentos y parciales, y muchas conductas perjudiciales pueden mantenerse. Por eso, tu prioridad debe ser tu bienestar emocional: poner límites, evaluar cómo te afecta la relación y decidir si es saludable continuar. Si quieres, puedo acompañarte a entender estas dinámicas, reforzar tus límites y tomar decisiones desde la claridad y la seguridad. Mereces una relación basada en respeto, confianza y estabilidad, no en desgaste constante.

Laura Basela

Laura Basela

Psicólogo

Santa Coloma de Farners

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Tu pregunta es muy razonable. Un listado de criterios no es un diagnóstico, pero en consulta veo que los cambios en estos perfiles solo llegan cuando la persona pide ayuda por sí misma, soporta mirarse y se queda en terapia durante años. Incluso así, lo realista es que haga menos daño, no que se convierta en otra persona. Si tu novio no está en tratamiento, o va solo porque tú se lo pides, el pronóstico de la relación es pobre. Una forma de saberlo es poner un límite claro y ver qué hace: si cambia de forma sostenida, hay margen; si responde con castigo o silencio, ya tienes la respuesta. Alejarse para cuidar tu salud es legítimo, y un psicólogo especializado puede acompañarte para que el enganche no te haga volver.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.