Mujer 30 años.Tengo ansiedad desde hace un año con síntomas como espasmos, sensación de perder el

No se puede determinar la causa sin antes realizar una valoración exhaustiva a través de una historia clínica y pruebas pertinentes para determinar la causa de la ansiedad y las condiciones secuencias de la misma. Sería conveniente que combinase tratamiento to farmacológico con terapéutico. Acuda a un profesional para recibir ayuda. Un saludo y mucha suerte.

Antes de encontrar la causa, creo que es imprescindible que acuda a un profesional de la salud mental, psicólogo o psiquiatra, que evalúe tu caso, valore tu situación actual y pueda orientarte en una posible solución. Me figuro que vivir con ese nivel de ansiedad debe ser muy angustioso para ti, no dejes pasar más tiempo. Ánimo.

Estoy de acuerdo con lo que te dice Raquel Suárez, necesitas una valoración por un profesional de la salud mental, aún así parece tratarse de un fortísimo trastorno de ansiedad.

Un saludo.

Ha consultado con su médico de familia sobre ello ?
Es el profesional que más datos puede tener sobre su historia personal , familiar y la trayectoria de este malestar, que debe ser muy angustioso para usted y podría derivarle con un criterio clínico más acertado al profesional de la salud mental más indicado.
La inmediatez de las citas en atención primaria, le va a permitir contener parte de su angustia, luego ya es cuestión de buscar, según sus posibilidades económicas y su urgencia ,un especialista en la red pública de salud mental o en la oferta privada

Todos estos síntomas que refieres son típicos de un alto nivel de estrés. Ponte en manos de un psicólogo que te ayude a encontrar las causas de estos síntomas y verás cómo la ansiedad va desapareciendo. Si los síntomas te son muy molestos, consulta con un psiquiatra, para que te recete la medicación que crea correcta, al mismo tiempo que haces el tratamiento psicológico. Ánimo!