Mujer 35 a, siempre he tenido dolores musculares, en mi trabajo cargo peso, por malas posturas y poco
Mujer 35 a, siempre he tenido dolores musculares, en mi trabajo cargo peso, por malas posturas y poco ejercicio. Ahora después de 5 meses de baja por una lesión mis dolores han aumentado. En las pruebas médicas lo único que se ha encontrado es que estoy a 7.5 de vitamina D. Podría ser por eso?
3 respuestas
Tiene un importante déficit de vitamina D y sabemos que, entre otros efectos, se asocia a fuerza muscular. Debe iniciar un tratamiento de carga seguido de mantenimienro y sería interesante hacer la pararirida o PTH
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El déficit de vitamina D suele cursar sin síntomas sobre todo a los 35 años. Por otra parte será fácil comprobarlo ya que al tomar vitamina D sabrá si mejoran sus molestias.
El déficit de vitamina D (valores de 25-OH vitamina D menores a 30 ng/mL en sangre) se asocia a dolores musculares, tendinosos y articulares (especialmente demostrado en dolores de espalda), disminución de la fuerza muscular y de la estabilidad. Unos valores por debajo de 10 indican un déficit severo que es preciso corregir con suplementos de vitamina D. Por otra parte la inactividad física prolongada puede agravar y cronificar los dolores musculoesqueleticos.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.