Deficiencia de vitamina d - Información, expertos y preguntas frecuentes
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Preguntas sobre Deficiencia de vitamina d
Nuestros expertos han respondido 47 preguntas sobre Deficiencia de vitamina d
El hidroferol a las dosis recomendadas es seguro en el embarazo y no hay problema en tomarlo. Dosis superiores a cuatro veces la recomendada, se considera teratógeno (perjudicial para el bebé).…
Se debe controlar la toma de hidroferol viendo los valores de vitamina D. Es una vitamina que se acumula en el tejido graso y puese provocar toxicidad con niveles altos. Nutricionalmente se encuentra…
Existe cierta controversia sobre la necesidad de valorar los niveles de vitamina D en mujeres antes de la menopausia y por ello no daria demasiado valor al nivel de vitamina D. No creo indicado…
Los expertos hablan sobre Deficiencia de vitamina D
Hoy en día sabemos que la vitamina "D", como catabolizador metabólico, está muy relacionado con la calidad de los huesos y la fortaleza de los músculos. No podemos permitir que se dé la paradoja de un déficit de este micronutriente en un país con Sol.
La insuficiencia o deficiencia de vitamina D es muy frecuente, llegando al 50% de la población incluso en regiones soleadas como España.
Generalmente se relaciona con una falta de exposición solar y/o insuficiente ingesta de vitamina D a través de la dieta.
El déficit de vitamina D no tratado se relaciona con menor densidad mineral ósea y por tanto mayor riesgo de osteoporosis y fracturas, así como peor función muscular.
Investigaciones actuales están además estudiando su posible vínculo con otras enfermedades como diabetes, cáncer, enfermedades autoinmunes, etc.
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