No puedo tomar cítricos ni muchos alimentos con vit C, por lo que estoy tomando Ac Ascórbico en polvo.
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No puedo tomar cítricos ni muchos alimentos con vit C, por lo que estoy tomando Ac Ascórbico en polvo. ¿Los digiere el cuerpo o no sirve de nada tomarlo si no es a través de los alimentos? ¿Si sirve tomarlo, debe ser con lípidos o solo con agua?
En principio no hay inconveniente. Con agua es una buena opcion
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Buenos días:
El ácido ascórbico se absorbe bien con agua. Se aconseja tomarlo por la mañana y en la dosis correcta que le haya indicado su médico. También hay presentaciones en comprimidos masticables.
Sólo en graves estados carenciales, se administra por vía endovenosa.
Un saludo
El ácido ascórbico se absorbe bien con agua. Se aconseja tomarlo por la mañana y en la dosis correcta que le haya indicado su médico. También hay presentaciones en comprimidos masticables.
Sólo en graves estados carenciales, se administra por vía endovenosa.
Un saludo
Expertos
Manuel Quijada Márquez
Homeópata, Especialista en medicina del trabajo, Médico general
Cornellà de Llobregat
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