no sé si tengo ansiedad, pero me dificulta comer, dormir concentrarme ¿Qué puedo hacer? cuando pien
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no sé si tengo ansiedad, pero me dificulta comer, dormir concentrarme ¿Qué puedo hacer?
cuando pienso en determinadas cosas me genera una sensación de incomodidad de preocupación, taquicardia, a veces sudo y dormir me cuesta mucho y me despierto a veces con esa sensación incomoda , y cuando como me cuesta tragar me genera como arcadas así tenga hambre termino como con asco.
cuando pienso en determinadas cosas me genera una sensación de incomodidad de preocupación, taquicardia, a veces sudo y dormir me cuesta mucho y me despierto a veces con esa sensación incomoda , y cuando como me cuesta tragar me genera como arcadas así tenga hambre termino como con asco.
Buenos días,
Probablemente sí que tenga ansiedad pero para poder recomendarle un tratamiento o psicoterapia es necesario que un Especialista valore su caso de forma personalizada.
Un saludo
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por lo describe parecía que lo es ...Parece ciertos emocionescogniciones deben activar sistema nervioso simpatico aparece todos estos sintomas por la descarga de neurotransmisores y hormonas (esto explicado de forma simple) Si ya fue valorado por un medico general le convendría una consulta especialista salud mental a lo mejor solo apoyo psicológico ya mejorara y no necesitara nada mas
Vd. dice " cuando pienso en determinadas cosas me genera una sensación de incomodidad de preocupación, taquicardia, ... " . Estas determinadas cosas representan el problema. Ya solamente pensar en ellas la angustian y lo siente físicamente. La vía de la solución es una psicoterapia donde paso a paso podrá hacer luz sobre cuales son estas cosas y como se hace que le causen tanta angustia.
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