Ola tengo 36 años sexo masculino. Tengo deseos por otras mujeres que no es mi pareja muchas veces c

2 respuestas
Ola tengo 36 años sexo masculino.
Tengo deseos por otras mujeres que no es mi pareja muchas veces cuand me siento aburrido o ansioso abeses miro redes o en la calle y me nace un deseo o una fantasia pero me abruma deseo o fantaseo e imagino la forma . De loke me gustaria haser pero me abrumo por no decidirme que hacerle primero me causa ansiedad y pienso . La mayoria de las veces nisikiera estoy exitado . Ni con ganas es mas mental abeses recurro a masturbatme pork no kiero ser infiel y trato de no mirar con deseos a nadie cuand este ansioso hable con mi pareja pork hay poca sexualidad entre nosotros algun consejo por favor
 Miguel Rojas Cásares
Psicólogo, Sexólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Hola es normal que sientas deseo por otras personas, pero por lo que comentas necesitas una orientaciones. Te recomiendo que busques ayuda por doctoraila. Un saludo
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 Mónica Román Abal
Sexólogo, Enfermero
Barcelona
Buenos días:
Lo que comentas es bastante habitual y no tiene nada de raro.

Cuando en la pareja hay poca actividad sexual o falta de respuesta, es normal que el deseo busque salida por otros lados: fantasías, pensamientos o incluso masturbación. A veces no es tanto excitación como una forma de aliviar la tensión o la frustración.

No estás siendo infiel por tener esos pensamientos. El deseo no se elige, pero sí puedes decidir cómo gestionarlo. Has hecho bien hablando con tu pareja, porque el silencio solo aumenta la distancia.

Quizá os ayudaría poder hablar con naturalidad sobre lo que cada uno necesita, sin culpas ni reproches. Y si la comunicación os cuesta, un acompañamiento sexológico puede facilitar ese diálogo y ayudaros a reconectar emocional y sexualmente.

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