Por tener una radiculopatia L5 moderada que trabajos debo evitar?

Sobre todo los esfuerzos y torsiones.

La cifosis lumbar (sentarte con la espalda encorvada, flexionarte hacia delante con el tronco en lugar de flexionando las rodillas), los deportes de impacto y en general las malas posturas. Además imprescindible tratamiento manual de fisioterapia, RPG, osteopatia, estiramientos musculares como rutina, etc.

Aquel que te empeore o provoque los síntomas. Simplemente. Ya que esto puede variar según la presentación de cada individuo Nos vemos

Hay que tener mucho cuidado en el manejo de pesos y en las posturas forzadas,que pueden empeorar tus sintomas.Puedes solicitar,segun cual sea tu trabajo,una adaptacion del mismo a tu patologia.