Por tener una radiculopatia L5 moderada que trabajos debo evitar?

4 respuestas
Por tener una radiculopatia L5 moderada que trabajos debo evitar?
 Vanesa Galindo Aragoneses
Terapeuta complementario
Barcelona
Sobre todo los esfuerzos y torsiones.

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 Sara Cossío Peón
Fisioterapeuta
Irún
La cifosis lumbar (sentarte con la espalda encorvada, flexionarte hacia delante con el tronco en lugar de flexionando las rodillas), los deportes de impacto y en general las malas posturas.
Además imprescindible tratamiento manual de fisioterapia, RPG, osteopatia, estiramientos musculares como rutina, etc.
 Ignacio Fabiani Rodríguez
Fisioterapeuta
Mazagon
Aquel que te empeore o provoque los síntomas. Simplemente. Ya que esto puede variar según la presentación de cada individuo

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Dr. José Mª Torregrosa Ros
Especialista en medicina del deporte
Madrid
Hay que tener mucho cuidado en el manejo de pesos y en las posturas forzadas,que pueden empeorar tus sintomas.Puedes solicitar,segun cual sea tu trabajo,una adaptacion del mismo a tu patologia.

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