Por un esfuerzo haciendo deporte me ha salido una hernia discal en L5, me han dicho que es la más común,

Yo no entraría directamente al ozono, lo ideal es valorar previamente el caso, pero puede estar indicada la radiofrecuencia pulsada

Mi recomendación, siempre que su dolor sea solamente ciático, es que siga tratamiento médico unas pocas semanas, y si persiste, acuda a que valoremos si es candidato a hacer una Endoscopia transforaminal Percutanea. Descarte la opción del ozono. Saludos.

Si es la primera vez, en algunas ocasiones puede mejorar algo. Es mucho mas eficaz el laser Multifrecuencia y de momento hay que descartar Cirugia a no ser que tenga algun dèficit