Porq no se puede mezclar zolpidem con el chocolate
1
respuestas
Porq no se puede mezclar zolpidem con el chocolate
Zolpidem es un medicamento hipnótico utilizado para tratar el insomnio. Actúa sobre los receptores GABA del cerebro, induciendo el sueño de forma rápida. Aunque el chocolate no está estrictamente contraindicado, sí se desaconseja su consumo cercano a la toma de zolpidem por varias razones:
1. Contiene cafeína y teobromina:
El chocolate, especialmente el negro, contiene estimulantes naturales que activan el sistema nervioso y pueden interferir con el efecto sedante del zolpidem. Esto puede dificultar el inicio del sueño o reducir su calidad.
2. Aumenta la acidez gástrica:
El chocolate puede favorecer el reflujo o malestar digestivo nocturno, lo que también interfiere en un descanso reparador, especialmente en personas sensibles o con trastornos gastrointestinales.
3. Azúcares simples:
El alto contenido en azúcar puede producir picos de glucosa, generando nerviosismo o excitación pasajera, lo cual también puede oponerse al efecto inductor del sueño.
Recomendación práctica:
Evita consumir chocolate (sobre todo negro o con alto contenido en cacao) al menos 2–3 horas antes de tomar zolpidem.
Si deseas un alimento ligero antes de dormir, opta por una infusión relajante o algo sin cafeína ni azúcar.
Recomendación farmacogenética:
Si has tenido insomnio resistente o sensibilidad a hipnóticos como zolpidem, un test de farmacogenética puede ayudarte a conocer cómo metabolizas estos fármacos (genes como CYP3A4 y GABRA1) y optimizar tu tratamiento.
Si deseas mejorar la calidad de tu sueño con un enfoque personalizado y seguro, estaré encantada de ayudarte.
1. Contiene cafeína y teobromina:
El chocolate, especialmente el negro, contiene estimulantes naturales que activan el sistema nervioso y pueden interferir con el efecto sedante del zolpidem. Esto puede dificultar el inicio del sueño o reducir su calidad.
2. Aumenta la acidez gástrica:
El chocolate puede favorecer el reflujo o malestar digestivo nocturno, lo que también interfiere en un descanso reparador, especialmente en personas sensibles o con trastornos gastrointestinales.
3. Azúcares simples:
El alto contenido en azúcar puede producir picos de glucosa, generando nerviosismo o excitación pasajera, lo cual también puede oponerse al efecto inductor del sueño.
Recomendación práctica:
Evita consumir chocolate (sobre todo negro o con alto contenido en cacao) al menos 2–3 horas antes de tomar zolpidem.
Si deseas un alimento ligero antes de dormir, opta por una infusión relajante o algo sin cafeína ni azúcar.
Recomendación farmacogenética:
Si has tenido insomnio resistente o sensibilidad a hipnóticos como zolpidem, un test de farmacogenética puede ayudarte a conocer cómo metabolizas estos fármacos (genes como CYP3A4 y GABRA1) y optimizar tu tratamiento.
Si deseas mejorar la calidad de tu sueño con un enfoque personalizado y seguro, estaré encantada de ayudarte.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Hasta ahora tomaba noctamid de 2mg y stilnox de 10mg. Noctamid tengo que renovarlo y no tengo cita hasta dentro de 10 días. Puedo sustituirlo aumentando la dosis de stilnox?. Gracias
- Hola tomé zoñpiden 10ml el primer día dormí 5 horas el segundo día dormí horas el tercer día tomé y ya no me dio sueño lo descartó seguir tomando
- Hola, mi médico me recomendó media pastilla de zolpiden, pero no todos los días. No me hace efecto. Podría tomarla entera, 10mg?
- Buenas días, si ayer a las 11 de la noche tomé zolpidem, hoy puedo tomar alcohol en la tarde?
- Estoy cumpliendo un tratamiento por insomnio severo: zolpidem de 10 MG antes de acostarme y Alprazolam 2 MG cuando me despierto a las 2 de la madrugada. Estoy sintiendo muchos escalofríos, náuseas y fatiga. ¿Ésto será normal por la combinación?
- Si tomé 2 mg de Clonazepam y a las 4 hora 2 mg de zolpiden me falta el aire es normal?
- Tomo 3mg de clonazepan y duermo apenas 3 hs,esto me viene pasando hace 3 o 4 meses, es normal?
- Se puede tomar Zolpidem a las 11 pm y 1/2 más a las 3 am por qué me despierto?
- Buenos días tomo zolpidem nocte de 10 y Escitalopram de 10 y tengo mucho sueño durante el día .el 8 de noviembre cumplo un mes de la primer toma.me puede orientar hasta que pueda ver a mí psiquiatra gracias
- Por indicación médica, he tomando Lormetazepam 2 mg y como no me dormía, a la medía hora, me tomaba Zolpidem de 10 MG. . Durante cuatro noches he dormido bien..Sin embargo está noche siguiendo la misma pauta, me he despertado de manera abrupta a las tres horas de iniciar el sueño y ya no he podido consultarlo.…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 279 preguntas sobre Zolpidem
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.