Porq no se puede mezclar zolpidem con el chocolate
1
respuestas
Porq no se puede mezclar zolpidem con el chocolate
Zolpidem es un medicamento hipnótico utilizado para tratar el insomnio. Actúa sobre los receptores GABA del cerebro, induciendo el sueño de forma rápida. Aunque el chocolate no está estrictamente contraindicado, sí se desaconseja su consumo cercano a la toma de zolpidem por varias razones:
1. Contiene cafeína y teobromina:
El chocolate, especialmente el negro, contiene estimulantes naturales que activan el sistema nervioso y pueden interferir con el efecto sedante del zolpidem. Esto puede dificultar el inicio del sueño o reducir su calidad.
2. Aumenta la acidez gástrica:
El chocolate puede favorecer el reflujo o malestar digestivo nocturno, lo que también interfiere en un descanso reparador, especialmente en personas sensibles o con trastornos gastrointestinales.
3. Azúcares simples:
El alto contenido en azúcar puede producir picos de glucosa, generando nerviosismo o excitación pasajera, lo cual también puede oponerse al efecto inductor del sueño.
Recomendación práctica:
Evita consumir chocolate (sobre todo negro o con alto contenido en cacao) al menos 2–3 horas antes de tomar zolpidem.
Si deseas un alimento ligero antes de dormir, opta por una infusión relajante o algo sin cafeína ni azúcar.
Recomendación farmacogenética:
Si has tenido insomnio resistente o sensibilidad a hipnóticos como zolpidem, un test de farmacogenética puede ayudarte a conocer cómo metabolizas estos fármacos (genes como CYP3A4 y GABRA1) y optimizar tu tratamiento.
Si deseas mejorar la calidad de tu sueño con un enfoque personalizado y seguro, estaré encantada de ayudarte.
1. Contiene cafeína y teobromina:
El chocolate, especialmente el negro, contiene estimulantes naturales que activan el sistema nervioso y pueden interferir con el efecto sedante del zolpidem. Esto puede dificultar el inicio del sueño o reducir su calidad.
2. Aumenta la acidez gástrica:
El chocolate puede favorecer el reflujo o malestar digestivo nocturno, lo que también interfiere en un descanso reparador, especialmente en personas sensibles o con trastornos gastrointestinales.
3. Azúcares simples:
El alto contenido en azúcar puede producir picos de glucosa, generando nerviosismo o excitación pasajera, lo cual también puede oponerse al efecto inductor del sueño.
Recomendación práctica:
Evita consumir chocolate (sobre todo negro o con alto contenido en cacao) al menos 2–3 horas antes de tomar zolpidem.
Si deseas un alimento ligero antes de dormir, opta por una infusión relajante o algo sin cafeína ni azúcar.
Recomendación farmacogenética:
Si has tenido insomnio resistente o sensibilidad a hipnóticos como zolpidem, un test de farmacogenética puede ayudarte a conocer cómo metabolizas estos fármacos (genes como CYP3A4 y GABRA1) y optimizar tu tratamiento.
Si deseas mejorar la calidad de tu sueño con un enfoque personalizado y seguro, estaré encantada de ayudarte.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Me recetaron salpidem solo en caso de emergencia porque ya tomo otros medicamentos porque soy bipolar ... es normal?
- Hola,Tomo por noche 2mg.de Clonazapan y 10 mg.de zolpidem,y duermo máximo 4 hs.que puedo hacer, es normal?.
- Un adultonmayor de 92 años con trastorno del sueño y delirios constantes le dieron zolpiderm de 10mg y quetiapina de 100mg no se duerme, que puedo hacer? Dura hasta 72 horas despierto
- Tomo rivotril 0,5 mg y me han agregado deprax 100mg ,he dormido pero no me puedo levantar de la cama, estoy somnolienta, mareada, aturdida,es por el deprax? gracias
- En el centro de salud mental, Dan zolpiden como si fuesen caramelos, yo ya llevo más de 6 años con el y no me siento bien, estoy más deprimida con ganas de llorar frecuentemente, veo solo lo negativo y nose si mi función es seguir viva,no me gusta como nos tratan y me siento como una cobaya en un experimento,…
- Tomo zolpidem desde hace 6 años y hace tiempo que me sienta mal, me despierto y sin darme ni cuenta tomo varias pastillas más además me produce agresividad entre otras cosas más... en resumen pierdo el control sin darme cuenta y nunca recuerdo absolutamente nada.
- Si tomo quetiapina de 100mg y zolpiden de 10 mg. Lograré un sueño reparador?
- Hace 30 años que me realizaron una timectomía por Miastenia Gravis. Poco tiempo después de esta operación me quitaron el mestinon y desde entonces hasta ahora por prescripción medica, no tomo ningún medicamento relacionado con la enfermedad ni he tenido ninguna recaída ni brote de la misma. Ahora mismo…
- Me dieron tratamiento con zolpidem 12,5 y no me hizo efecto. Me quedé dormido 3 horas despues de tomarlo. Me angustia no poder dormir.
- Tomo 1 pastilla de zolpidem para ir a dormir pero a las 2 o 3 horas me despierto y ya no consigo volver a dormir si no tomo media pastilla de orfidal; algún consejo ?,;es contraproducente tomarlas aunque sea con dos o tres horas de margen ? Algún método eficaz para dejar de tomar pastillas para dormir…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 256 preguntas sobre Zolpidem
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.