Practicando trial hace tres meses me quedé con los brazos estirados verticalmente aguantando la moto
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Practicando trial hace tres meses me quedé con los brazos estirados verticalmente aguantando la moto medio minuto y me quedó una tendinitis leve en supraespinoso del hombro izquierdo, hay ecografía. Ya casi no me duele y hay más movilidad. ¿Cuanto tiempo tarda una tendinitis de este tipo en curar?
Lo aconsejable es q La Haya tratado con fisioterapia. En el momento en q se encuentra, la eco grafía debe mostrar la desaparición de los signos onflamatorios y permitirle reanudar progresivamente ejercicios de resistencia muscular hasta alcanzar el nivel previo a la lesión. Ello aún puede llevarle dos meses más.
Pero en caso de reaparición de dolor importante, debería valorar con RNM otras lesiones a veces difíciles de diagnosticar con escoge agua (lesiones de bíceps, micro-inestabilidad...)
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Si la evolución está siendo favorable, ésta puede favorecerse con la realización de un tratamiento fisioterápico adecuado mediante técnicas antiinflamatorias y de fortalecimiento y compensación muscular. Lo normal es que la mejoría se obtenga entre 8 y 12 semanas para el tipo de lesión descrita. un saludo
Si no se consigue una respuesta completa en ese plazo tendría que valorar la infiltración articular. Recomiendo realizar RMN para valorar evolución de la lesión y de otras lesiones asociadas como la de la porción larga del bíceps.
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