Puedo hacer todo tipo de ejercicio con diastasis de rectos, incluyendo abdominales y flexiones?
Puedo hacer todo tipo de ejercicio con diastasis de rectos, incluyendo abdominales y flexiones?
1 respuesta
Puedes hacer actividad física normal, incluso abdominales, sin embargo la diástasis no cambiará. Si bien se puede tratar quirúrgicamente, hay que tener en cuenta un elevado número de recidivas. Valorar edad, trabajo, actividad física, constitución física, otros antecedentes, etc.
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