Puedo tomar acido linoleico conjugado de 1500mg 3 veces al día si soy hipertenso?
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Puedo tomar acido linoleico conjugado de 1500mg 3 veces al día si soy hipertenso?
Dra. Isabel Prieto Conde
Médico general, Especialista en medicina regenerativa, Médico estético
Sevilla
Buenas tardes! el Ácido Linoleico no está estrictamente contraindicado en personas con hipertensión, pero a dosis altas (como 4500 mg/día) podría tener efectos negativos en el perfil lipídico y aumentar el estrés oxidativo en algunos casos. Si tu presión arterial está bien controlada y no presentas dislipidemia, podrías considerar su uso en dosis más bajas (1.5-3 g/día) bajo supervisión médica. Es importante monitorizar tu presión arterial y perfil lipídico durante su consumo. Siempre recomiendo priorizar cambios en la alimentación y actividad física como primera opción. Saludos
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