Que es mejor para la osteoporosis severa yoga o caminata? Son las dos opciones que estaría en condiciones

Que es mejor para la osteoporosis severa yoga o caminata? Son las dos opciones que estaría en condiciones de hacer.

3 respuestas

Cualquiera de las dos. Evitar impacto y pesos. Tb tratamiento osteoformador y calcio con bit D

Dr. Jorge Cuenca Espierrez

Traumatólogo

Zaragoza

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En mi opinión, caminata, aunque con mucho cuidado y precaución.

Dr. Luis Apesteguia Ciriza

Radiólogo

Pamplona

Ambos dos ejercicios son estupendos para estimular el mantenimiento de la masa ósea. No hay datos para poder decir cuál de los dos es más efectivo.

Dr. Víctor García Coca

Reumatólogo

Valladolid

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