Que medicamento podría tomar para reducir mi ansiedad por comer? Incluso me levanto por las noches para
Que medicamento podría tomar para reducir mi ansiedad por comer? Incluso me levanto por las noches para comer.
2 respuestas
Además de los medicamentos si te son necesarios , te invitaría a probar otras soluciones como Mindful Eating o Alimentación Consciente. Ahora somos muchos los nutricionistas que abordamos el tema de la comida no solo basándonos en la dieta, sino teniendo en cuenta el aspecto emocional y la ansiedad. Te animo a que te informes y lo valores porque es un aprendizaje que puede cambiar tu forma de comer y de gestionar la comida para siempre.
Susana Valdelvira Gonzalez
Dietista Nutricionista
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