Que pasa si dejo de tomar la viternum por un día ?

5 respuestas
Que pasa si dejo de tomar la viternum por un día ?
 Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
No debería haber ningún problema, pero sería interesante saber si es bajo recomendación médica para abordar un déficit, ya que en estos casos, la regularidad en la toma es importante.

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 Marina Monedero Pardo
Dietista nutricionista
Segovia
No pasa nada grave si olvidas una dosis de Viternum por un día, pero lo ideal es retomarlo cuanto antes para mantener su efecto constante. No dupliques la dosis al día siguiente, solo sigue con la pauta habitual.
 Judith del Rio Pino
Dietista nutricionista
Reus
Holaa!
No pasa nada grave si un día se te olvida tomar el Viternum, pero intenta retomarlo al día siguiente con normalidad. No es necesario tomar dosis doble para “compensar”.

Si notas que lo olvidas con frecuencia, pon una alarma o relaciónalo con alguna rutina diaria (por ejemplo, después del desayuno) para que sea más fácil recordarlo.
 Aina Huguet Triay
Dietista nutricionista
Barcelona
Viternum es un suplemento que generalmente contiene vitaminas del grupo B (como B1, B6 y B12), utilizadas para el mantenimiento del sistema nervioso. Saltarse una toma puntual no suele tener consecuencias significativas, ya que estas vitaminas se acumulan en el organismo y una dosis no tomada no produce un efecto inmediato negativo. Sin embargo, si lo toma por indicación médica para una carencia específica o una condición particular, es recomendable continuar la pauta prescrita con regularidad. En caso de dudas sobre su tratamiento, consulte con su médico.
 Anna Lopez Fernandez
Dietista nutricionista
Sabadell
Hola, no te preocupes. Olvidar una dosis puntual de Viternum (un complejo multivitamínico) no tiene consecuencias negativas para la salud. Las vitaminas y minerales se almacenan o se van eliminando de forma gradual, por lo que saltar un día no interrumpe significativamente su efecto.

Lo que se recomienda en estos casos es simplemente retomar la toma al día siguiente según la pauta habitual, sin doblar la dosis para compensar el día perdido.

Si Viternum te lo ha recomendado un profesional sanitario para tratar un déficit o una situación de salud concreta, la regularidad en la toma es importante, así que procura no saltarte más dosis. Si tienes dudas sobre la pauta o la duración del tratamiento, consultá con tu médico o farmacéutico. ¡Un saludo!

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