¿Qué polivitamínico mineral podría elegir para épocas de estrés y/o cambios de estación?

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¿Qué polivitamínico mineral podría elegir para épocas de estrés y/o cambios de estación?
Para considerar la prescripción de un polivitamínico, es necesario asegurar que tiene un déficit vitamínico y no otra situación carencial (anemia, ferropenia). Si así fuera, existen opciones de control nutricional eficaces, que merjorarán su estado de salud sin aumentarle el coste y efecto secundario de los medicamentos. Lo primero sería considerar valoración global de su situación, y posiblemente, una analítica. Espero que la respuesta le sea de utilidad

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