que puedo hacer para combatir la ansiedad, estoy tomando valeriana forte una capsula al dia
que puedo hacer para combatir la ansiedad, estoy tomando valeriana forte una capsula al dia
1 respuesta
La valeriana es una sustancia muy suave que solo sirve para situaciones de ansiedad leves. En los casos de ansiedad moderada o severa, habitualmente es necesario la realización de psicoterapia psicológica asociada o no al empleo de psicofármacos prescritos por un especialista. Saludos, Dr Ponce, psiquiatra
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