¿Que se puede hacer para bajar la diastolica que siempre la tengo rozando la alta?
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¿Que se puede hacer para bajar la diastolica que siempre la tengo rozando la alta?
Si la dieta y el deporte no ayudan, tomar fármacos.
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En primer lugar señalar que tanto la presión arterial sistólica, como la díastólica comportan riesgo cardiovascular asociado. En nuestro medio es frecuente que los paciente más jóvenes sean hipertensos por la mínima ( la presión arterial diastólica). A medida que vamos cumpliendo años la diastólica tiende a normalizarse y aumenta la sistólica.
La primera opción terapéutica son las medidas higiénicos dietéticas (perder peso, caminar, comer soso, consumo moderado de alcohol....). Si tras varios meses con el cumplimiento de estas medidas no se lograra un adecuado control deberá acudir al especialista para iniciar terapia. No todos los fármacos antihipertensivos tienen la misma eficacia en el control tensional del componente diastólico.
La primera opción terapéutica son las medidas higiénicos dietéticas (perder peso, caminar, comer soso, consumo moderado de alcohol....). Si tras varios meses con el cumplimiento de estas medidas no se lograra un adecuado control deberá acudir al especialista para iniciar terapia. No todos los fármacos antihipertensivos tienen la misma eficacia en el control tensional del componente diastólico.
Confirmar que es hipertenso. Si fuera así, evaluar sus diferentes órganos por si la hipertensión ha podido empezar a causar daño en los mismos. Finalmente poner tratamiento, que fundamdentalmente consiste en: dieta baja en sal, control del peso y fármacos.
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