¿Qué solucion hay para el aplanamiento afectivo y la anhedonia?

El aplanamiento afectivo y la anhedonia son dos síntomas importantes en la depresión profunda, pero existen otros diagnósticos que también cursan con estos síntomas (psicosis, trastorno bipolar, esquizofrenia residual, etc.) por lo que hay que realizar un diagnostico preciso de lo que le pasa al paciente.
En el caso de la depresión estos síntomas suelen ir remitiendo conforme el tratamiento antidepresivo va produciendo el efecto deseado.
Saludos.

En principio, habría que hacer una evaluación para determinar si es efectivamente una depresión grave, porque muchas veces se ponen etiquetas que luego no reflejan el contenido real de la problemática. Además contemplar si fuese necesario en forma conjunta, la administración de psicofármacos.

La solución es descubrir el propósito fundamental por el cual estás en este planeta. El primero es amarte a ti mismo, el segundo es ser feliz que es consecuencia del primero. Cuando descubres que tu propósito fundamental es amarte a ti mismo sin ayudas externas entonces puedes ponerte en marcha, y dado que no necesitas a nadie puedes empezar a dar pasos ahora mismo.
Una vez empieces a experimentar ese bienestar, el mundo reflejará de vuelta esa felicidad.

Primero hacer una evaluación para ver que es lo que realmente sucede.
A partir de ahí, tratamiento psicológico y faramacológico, si es necesario.
Acude a un profesional.