¿Que tan buenas son las tortillas de quinoa para la candidiasis? ¿Tienen almidon o carbo hidratos?

4 respuestas
¿Que tan buenas son las tortillas de quinoa para la candidiasis? ¿Tienen almidon o carbo hidratos?
La quinoa es un pseudocereal y por tanto es fuente de carbohidratos. No se debe tomar en demasiada cantidad, y siempre mejor con algo de proteína para estabilizar la hormona insulina, controlar el apetito y la inflamación.

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No habría ningún problema en tomarlas. Tienen carbohidratos pero no debes tener miedo en tomarlas ya que tienen cabida en una alimentación saludable y equilibrada. Un saludo! Si tienes más dudas no dudes en consultarlas.
En principio no debería haber ningún problema en tomar la totilla de quinoa teniendo candidiasis. La quinoa es un pseudocereal y contiene carbohidratos, pero repito, no debe haber ningún problema.
¡Hola! Es una creencia muy extendida la de eliminar totalmente los hidratos de carbono en candidiasis, pero este es un enfoque muy simplista y contraproducente, que lejos de ayudar puede hacer a la Cándida más fuerte. Cuidar la microbiota, incluir fibra prebiótica, hidratos complejos de calidad y almidón resistente puede ayudar mucho más que eliminar por completo los hidratos, por lo que no habría problema por tomar tortilla de quinoa en candidiasis. Espero te ayude!
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