Que tipo de ejercicios debo realizar si tengo una tendinitis bicipital?
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Hasta ahora se veía que el ejercicio excéntrico puede ser un buen aliado, y lo es. Pero es necesario comprobar si realmente estamos ante una tendinopatía bicipital, en cuyo caso el tiempo estimado de recuperación será distinto a si el problema es otro, y siendo así será fundamental una adaptación progresiva a la carga. Saludos.
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