Se puede tomar magnesio después de terminar el tratamiento del cáncer de mama, me quitaron el tamoxi

En principio no debería haber ninguna contraindicación, pero sería preferible que este se cubriera con la alimentación y no por toma de suplementación.

No hay contraindicación, de hecho se han publicado estudios sobre los beneficios del magnesio en Suiza que indican "El nivel de magnesio en la sangre es un factor importante en la capacidad del sistema inmunitario para hacer frente a los patógenos y las células cancerosas"

En absoluto, no existe interacción negativa, es más, podría ayudarte a mejorar el sueño descanso, y la vitalidad diaria. Adicionalmente, no todas las formulaciones de magnesio son iguales, mi recomendación es que apuntes a las fórmulas patentadas y orgánicas como: "Bisglicianato", "Taurato" o "Malato" para evitar el posible efecto laxante de otras formulaciones inorgánicas de magnesio como puede ocurrir con el "clouro" "óxido" o "carbonato". Un saludo!

Sí, en general sí se puede tomar magnesio después de un tratamiento de cáncer de mama, pero hay algunos puntos importantes que debes tener en cuenta, especialmente si estuviste tomando tamoxifeno:

Magnesio tras el cáncer de mama:
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 funciones del cuerpo: ayuda a la relajación muscular, mejora el sueño, reduce calambres, contribuye al equilibrio emocional y al metabolismo óseo.

Después de un tratamiento oncológico, puede ser muy útil para:

Combatir la fatiga crónica

Mejorar el sueño y el estado de ánimo

Aliviar dolores musculares o articulares

Reducir la ansiedad o el insomnio (frecuente post tratamiento hormonal)

Precauciones a tener en cuenta:
Consulta con tu oncólogo/a o médico de seguimiento, especialmente si tomas otros suplementos, tienes problemas renales o estás en tratamiento con medicamentos que puedan interaccionar (como bifosfonatos, diuréticos, etc.).

Evita dosis altas sin control: Lo recomendable es entre 200 y 400 mg diarios, y preferiblemente en formas bien absorbibles como:

Citrato de magnesio

Glicinato de magnesio (ideal si hay ansiedad o insomnio)

Malato de magnesio (si hay fatiga muscular)

No recomendado si:
Tienes enfermedad renal crónica.

Estás con algún tratamiento que pueda alterar el equilibrio de minerales (diuréticos, ciertos antibióticos, etc.) sin supervisión médica.

¿Quieres que te recomiende el tipo de magnesio más adecuado según tus síntomas actuales?
(Por ejemplo: cansancio, ansiedad, sueño, dolor muscular…). Puedo ayudarte a elegir la mejor forma y momento para tomarlo.

gracias