¿Se puede tomar melatonina con tiroiditis de hashimoto? Solo encuentro artículos confusos que no me

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¿Se puede tomar melatonina con tiroiditis de hashimoto? Solo encuentro artículos confusos que no me aclaran nada. Muchas gracias
Dra. Ines Lobo Lozano
Endocrino
Madrid
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En general parece que la melatonina protege del daño al tiroides. Hay algunos resultados confusos en cuanto a la inmunidad, parece que un exceso de melatonina puede empeorar la autoinmunidad, sobretodo si se asocia a un déficit de vitamina D. Mi consejo es que la tomes solo si tienes necesidad por falta de sueño, en ese caso asumiría que tienes déficit de melatonina y te puede hacer bien. Y siempre asegurándote de que tus niveles de vitamina D son óptimos.

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