¿Se puede tomar melatonina con tiroiditis de hashimoto? Solo encuentro artículos confusos que no me
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¿Se puede tomar melatonina con tiroiditis de hashimoto? Solo encuentro artículos confusos que no me aclaran nada. Muchas gracias
En general parece que la melatonina protege del daño al tiroides. Hay algunos resultados confusos en cuanto a la inmunidad, parece que un exceso de melatonina puede empeorar la autoinmunidad, sobretodo si se asocia a un déficit de vitamina D. Mi consejo es que la tomes solo si tienes necesidad por falta de sueño, en ese caso asumiría que tienes déficit de melatonina y te puede hacer bien. Y siempre asegurándote de que tus niveles de vitamina D son óptimos.
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