Se pueden hacer ejercicios vestibulares todas las noches?

Es recomendable realizar de forma rutinaria ejercicios de reeducación vestibular con el fin de mejorar el equilibrio global de la persona. La realización de estas sesiones puede realizarse en un centro médico o externamente por parte de personal entrenado que le guiará en la mejor técnica que se ajuste a sus necesidades. En caso de realizarlos de forma personal en domicilio no existen contraindicaciones en relación con el horario más factible, siempre que le sean efectivas.