Si estoy lactando puedo tomar vitamina D y calcio?

Si que se puede. Le aconsejo lo consulte con su médico para que le de el suplemento que mejor se adapte a sus necesidades.

De cara al bebé me parece muy aconsejable ya que los pediatras damos mucha importancia a la Vit D y al Calcio de cara al crecimiento del niño, en su aspecto óseo.

Lo puedes tomar, somos mas restrictivos con su uso en el embarazo, sobre todo de la vitamina D. Pero en la lactancia sin problema. Lo único que si que puedes observar es empeoramiento del estreñimiento que ya se suele tener en esta fase.

Por supuesto que sí, es muy conveniente y necesario en dicha situación el tomarlo al menos todo el tiempo que dure la lactancia