Siento unos latidos raros en el corazón, me lo noto en el pecho y la garganta,me mareo y me tengo que
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Siento unos latidos raros en el corazón, me lo noto en el pecho y la garganta,me mareo y me tengo que sentar, me dura un par de minutos y me recupero,¿Puede ser ansiedad?
Si puede ser ansiedad. Conviene que acudas al médico para realizar un chequeo y descartar alguna enfermedad orgánica y descartada esta es muy probable que sea ansiedad.
Si es ansiedad, un tratamiento psicológico te permitirá solucionar el problema que la origina.
Mientras puede ayudarte practicar relajación y/o meditación (mindfulness) y también ejercicio físico moderado.
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Podria ser ansiedad. Habria que explorar en que situaciones te pasa. Si es por algun miedo, porque estas pasando una mala situacion... Que pensamientos tienes etc.
Aunque has dado muy poquitos datos, igual podria ser ansiedad o igual no.
Por ello te recomiendo que vayas a tu medico de cabecera y se lo comentes, y en caso de que sea ansiedad acude a psicoterapia para aprender a manejarla.
Un saludo
Aunque has dado muy poquitos datos, igual podria ser ansiedad o igual no.
Por ello te recomiendo que vayas a tu medico de cabecera y se lo comentes, y en caso de que sea ansiedad acude a psicoterapia para aprender a manejarla.
Un saludo
Por los detalles que das debes acudir en primer lugar a tu médico para descartar algún tipo de dolencia orgánica. Yo te aconsejo que analices como es tu vida cotidiana y si en estos momentos has sufrido algún cambio importante que pueda afectarte a nivel emocional. Problemas de trabajo, de dinero, de pareja, de relaciones... Si es así sería interesante que acudieras a un psicólogo/a. Un saludo.
Estoy de acuerdo con mis compañeros en que podría tratarse de ansiedad, pero primero es importante que acudas a tu médico de cabecera para descartar cualquier causa física. De todos modos me gustaría tranquilizarte, por lo que describes es bastante probable que sea un cuadro de ansiedad, pero nos interesa estar seguros antes de recomendar nada más. Ve a tu médico y si se trata de ansiedad consulta con un psicólogo, verás como te ayuda a encontrarte mejor. un saludo.
Estoy de acuerdo con los profesionales que te recomiendan que asistan previamente al doctor.
Sin embargo, y por si puede servirte de ayuda.
Te indico algunas estrategias para que descubras si el origen puede ser psicológico y no físico.
Por ejemplo.
1- Cuando realizas una tarea importante en la que requieres un nivel de atención y concentración alta. Los síntomas desaparecen o son apenas perceptibles
2-Cuando estás en situación de reposo es cuando más te lo notas. Por ejemplo, cuando ves televisión.
Si contestas sí en estas ocasiones lo más posible es que sea psicológico.
Espero haberte aclarado. Animo¡¡
Sin embargo, y por si puede servirte de ayuda.
Te indico algunas estrategias para que descubras si el origen puede ser psicológico y no físico.
Por ejemplo.
1- Cuando realizas una tarea importante en la que requieres un nivel de atención y concentración alta. Los síntomas desaparecen o son apenas perceptibles
2-Cuando estás en situación de reposo es cuando más te lo notas. Por ejemplo, cuando ves televisión.
Si contestas sí en estas ocasiones lo más posible es que sea psicológico.
Espero haberte aclarado. Animo¡¡
Pudiera ser ansiedad, pero lo primero que hay que hacer es descartar un problema de corazón. Es conveniente que acudas al médico y, una vez descartada la patología física te pongas en manos de un psicólogo.
Hola, por los síntomas que describes es probable que se trate de ansiedad. De todas formas y para descartar otro problema, acude al medico para que lo compruebe.
Si finalmente es ansiedad acude a consulta psicológica para que te ayude a encontrarte mejor.
Espero haberte ayudado, un saludo
Si finalmente es ansiedad acude a consulta psicológica para que te ayude a encontrarte mejor.
Espero haberte ayudado, un saludo
Hola. Sí, puede ser sintomatología resultado de la ansiedad. No obstante, lo primero que deberías hacer es acudir a tu médico y valorar que no existan factores orgánicos que estén explicando los síntomas. Cuando se descarte cualquier factor orgánico, entonces sí que podemos pensar en ansiedad y será importante ponerte en manos de un psicólogo e iniciar psicoterapia para aprender a gestionarla y que dispongas de recursos y herramientas para enfrentarte a tu día a día de una forma positiva y adaptativa. Un saludo cordial, te deseo lo mejor.
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