¿Sirve la terapia congnitivo-conductual para el trastorno bipolar?

Un correcto tratamiento farmacológico es una premisa esencial para pasar a un abordaje psicológico. La Terapia Cognitivo-Conductual ha demostrado ser eficaz para el manejo y control de las conductas en la fases maníacas y depresivas, así como los pensamientos distorsionados característicos de este trastorno. Los objetivos de la terapia son la educación e información realista sobre el trastorno y la aceptación de éste, educación sobre la importancia del tratamiento farmacológico y aumentar la adherencia al mismo, aprender las estrategias psicológicas para poder afrontar y bloquear nuevos episodios maniaco-depresivos, así como la prevención de recaídas y el desarrollo de un estilo de vida saludable.

Un trastorno bipolar sería adecuado tratarlo farmacológicamente y psicológicamente, para dar herramientas a la persona que lo sufre.

Sirve, pero ya de apoyarse en la medicación.

Ante un trastorno bipolar, necesitaremos un tratamiento farmacológico que estabilice el estado de ánimo supervisado por un psiquiatra y la terapia cognitivo conductual le puede beneficiar a superar muchas barreras creadas por el propio trastorno que aumenten la autonomía personal y ayuden a mantener la estabilidad emocional.

La terapia cognitivo-conductual es de utilidad como tratamiento coadyuvante (es decir, como complemento) de la terapia farmacológica. Sin un buen tratamiento farmacológico que estabilice a la persona, es imposible trabajar a nivel psicológico con la persona. La terapia cognitivo-conductual proporciona psicoeducación sobre el trastorno bipolar, sobre los factores de riesgo personales del individuo, que aprenda a identificar sus primeras señales de descompensación para solicitar ayuda lo antes posible, trabaja la aceptación del trastorno, y proporciona herramientas para manejar sus pensamientos distorsionados cuando está en fase maníaca o depresiva. También fomenta unos hábitos de vida saludables, con una vida organizada, y el autocuidado de la persona.

Buenas, en un trastorno bipolar o en cualquier tipo de trastorno que afecte al estado de ánimo de la persona es muy importante que la persona tenga un apoyo psicológico a parte del farmacológico. Es importante que la persona aprenda a detectar los síntomas previos a los cambios de estado de ánimo y controlarlos. A parte de dotarle de muchas estrategias de autocontrol, autoestima, habilidades sociales, y diversas habilidades o recursos.

La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser eficaz, ya que facilita al paciente herramientas para gestionar y manejar su situación. Sin embargo, es importante acompañarla de un tratamiento farmacológico para que a la persona le resulte más sencillo empezar a abordar la situación.