Soy intolerante a la fructosa y me gustaría saber qué tipo de pan puedo comer y si las tortitas de m
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Soy intolerante a la fructosa y me gustaría saber qué tipo de pan puedo comer y si las tortitas de maiz son aptas. Gracias.
Buenas tardes. Podrías tomar tortas de arroz, pan de trigo sarraceno, teff o quinoa. Espero que este consejo te sirva de ayuda. Si necesitas unas pautas nutricionales más individualizadas te recomiendo acudir a un dietista-nutricionista especializado en patologías digestivas.
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Totalmente de acuerdo con la compañera, pero incluyo el pan blanco a la lista.
El pan blanco no lo recomiendo en intolerancia a la fructosa, ya que el trigo tiene fructanos. Las tortitas de maiz a priori si, pero cuidado porque hay personas que tambien les sienta mal el maiz por tener el intestino muy inflamado
Hola!
Puedes tomar cualquier pan integral, masa madre, tortitas etc siempre y cuando no lleven en la etiqueta: jarabe de glucosa-fructosa, fructosa, miel o inulina.
Un saludo
Puedes tomar cualquier pan integral, masa madre, tortitas etc siempre y cuando no lleven en la etiqueta: jarabe de glucosa-fructosa, fructosa, miel o inulina.
Un saludo
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