Soy un chico de 22 años. Desde siempre he sido algo tartamudo, pero se ha agravado en los últimos 4
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Soy un chico de 22 años. Desde siempre he sido algo tartamudo, pero se ha agravado en los últimos 4 años más o menos, incluso más en el ultimo año. Leyendo en voz alta, repitiendo lo que dicen otros en videos (lo que se llama shadowing) o hablando solo en voz alta no me trabo prácticamente nada, por lo que creo que la técnica de hablar la tengo; estando solo me pasa cuando me noto nervioso o tenso por lo que sea. Me pasa cuando hay otra persona involucrada (hablar delante de una o más personas). Cuando me trabo mucho empiezo a notar la boca seca y las manos me sudan frío. ¿Podría recibir algún consejo e intentar superar esto? Tengo a mi madre siempre dispuesta a hablar y practicar conmigo ¿O por el contrario necesitaría algún tipo de ayuda psicológica? Muchas gracias
Hola! Soy Silvia y soy logopeda.
Lo primero: gracias por explicarlo tan bien. Lo que describes es muy común en la tartamudez del adulto y tiene bastante sentido desde el punto de vista clínico. Esto nos indica que sí tienes capacidad técnica para hablar con fluidez, pero la dificultad aparece en situaciones comunicativas reales, especialmente cuando se activa la presión, la autoexigencia o el miedo a trabarte.
Por eso en este momento, necesitas acudir a una logopeda especializada en tartamudez para trabajar pautas específicas de fluidez verbal.
Te explico por qué:
La tartamudez en adultos no se resuelve solo “practicando más”. Se trabaja con: Técnicas de fluidez de habla, ritmo y velocidad para reducir los bloqueos. Además, en tu caso: ha aumentado en los últimos años por ello debes acudir cuanto antes.
Eso indica que no es solo cuestión de técnica, sino de cómo tu sistema nervioso responde en interacción real. Y ahí el acompañamiento profesional marca una gran diferencia.
Si quieres, puedo proponerte un pequeño plan de trabajo para las próximas semanas, algo estructurado y realista para empezar a notar cambios.
Un saludo y buen día!
Lo primero: gracias por explicarlo tan bien. Lo que describes es muy común en la tartamudez del adulto y tiene bastante sentido desde el punto de vista clínico. Esto nos indica que sí tienes capacidad técnica para hablar con fluidez, pero la dificultad aparece en situaciones comunicativas reales, especialmente cuando se activa la presión, la autoexigencia o el miedo a trabarte.
Por eso en este momento, necesitas acudir a una logopeda especializada en tartamudez para trabajar pautas específicas de fluidez verbal.
Te explico por qué:
La tartamudez en adultos no se resuelve solo “practicando más”. Se trabaja con: Técnicas de fluidez de habla, ritmo y velocidad para reducir los bloqueos. Además, en tu caso: ha aumentado en los últimos años por ello debes acudir cuanto antes.
Eso indica que no es solo cuestión de técnica, sino de cómo tu sistema nervioso responde en interacción real. Y ahí el acompañamiento profesional marca una gran diferencia.
Si quieres, puedo proponerte un pequeño plan de trabajo para las próximas semanas, algo estructurado y realista para empezar a notar cambios.
Un saludo y buen día!
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Hola, gracias por compartir tu caso con tanto detalle.
Por lo que describes, parece que en situaciones de menor presión comunicativa (por ejemplo, leyendo en voz alta, realizando shadowing o hablando solo) tu fluidez mejora notablemente, lo cual indica que el patrón del habla se mantiene más estable en contextos estructurados. En cambio, las dificultades aparecen sobre todo en situaciones de interacción con otras personas, especialmente cuando notas signos físicos de activación (boca seca, sudoración, tensión).
Esto sugiere que, además del componente propio de la fluidez verbal, puede estar influyendo la activación ansiosa en contextos comunicativos, algo frecuente cuando existe anticipación del bloqueo o de la evaluación por parte del interlocutor.
En estos casos, el abordaje más eficaz suele ser combinado:
• Trabajo específico en técnicas de habla.
• Entrenamiento en situaciones de exposición comunicativa.
• Técnicas para manejar la activación fisiológica (respiración).
• Intervención logopédica y, cuando sea necesario, apoyo psicológico orientado a la seguridad comunicativa.
Practicar con tu madre puede ser un buen recurso dentro del proceso, siempre que se estructure de forma gradual y con objetivos definidos, no solo como repetición informal.
En muchos casos como el que describes, trabajar el manejo de la tensión en situaciones sociales puede ser de gran ayuda, especialmente cuando la dificultad aumenta al hablar con otras personas.
Un saludo cordial,
Ignacio Carrera
Por lo que describes, parece que en situaciones de menor presión comunicativa (por ejemplo, leyendo en voz alta, realizando shadowing o hablando solo) tu fluidez mejora notablemente, lo cual indica que el patrón del habla se mantiene más estable en contextos estructurados. En cambio, las dificultades aparecen sobre todo en situaciones de interacción con otras personas, especialmente cuando notas signos físicos de activación (boca seca, sudoración, tensión).
Esto sugiere que, además del componente propio de la fluidez verbal, puede estar influyendo la activación ansiosa en contextos comunicativos, algo frecuente cuando existe anticipación del bloqueo o de la evaluación por parte del interlocutor.
En estos casos, el abordaje más eficaz suele ser combinado:
• Trabajo específico en técnicas de habla.
• Entrenamiento en situaciones de exposición comunicativa.
• Técnicas para manejar la activación fisiológica (respiración).
• Intervención logopédica y, cuando sea necesario, apoyo psicológico orientado a la seguridad comunicativa.
Practicar con tu madre puede ser un buen recurso dentro del proceso, siempre que se estructure de forma gradual y con objetivos definidos, no solo como repetición informal.
En muchos casos como el que describes, trabajar el manejo de la tensión en situaciones sociales puede ser de gran ayuda, especialmente cuando la dificultad aumenta al hablar con otras personas.
Un saludo cordial,
Ignacio Carrera
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