Soy una paciente con Arnold Chiari I y siringomielia cervical. Que tipo de actividades físicas puedo

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Soy una paciente con Arnold Chiari I y siringomielia cervical. Que tipo de actividades físicas puedo realizar que sean compatibles con mi problema y que no agraven los síntomas de la enfermedad?
Uno de los ítems más importantes para decidir los ejercicios más adecuados es saber si el Síndrome de Arnold-Chiari con siringomielia que padece a sido intervenido a no; me explico:
1- Si se ha realizado una cirugía de descompresión serán ejercicios encaminados a rehabilitar la zona occipito-cervical (vía de abordaje de la cirugía) y existe más libertad para realizar diferentes ejercicios aeróbicos.
2- Si no se ha realizado ninguna cirugía la zona donde afecta el Síndrome de Arnold-Chiari sigue comprimida por lo que esta contraindicado realizar ejercicios de alta intensidad y se deben hacer de forma suave. Si existe aumento del dolor de cabeza durante los mismos es aconsejable parar la realización de los mismos. En este caso la realización de ejercicio puede estar más limitado.
Un saludo.

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