Sufro de tiroides y fibromialgia y sufro de estreñimienot, ¿Que puedo hacer para limpiar mi colon?

En pacientes que tienen estreñimiento, fibromialgia e hipotiroidismo, conviene descartar la presencia de una enfermedad celíaca asociada, ya que es bastante frecuente con esas enfermedades asociadas.

Por definición, el colon está sucio. El estreñimiento no empeora ninguna situación de salud, pero sí puede empeorar las molestias de una persona que sufre de dolor. Algunos de los fármacos que seguramente toma puede afectar al estreñimiento.
Salvo que se trate de un estreñimiento instaurado en poco tiempo, que requiere una valoración inmediata, siempre es una buena recomendación la fruta de verano, limitado si es usted diabético o sufre de insuficiencia renal.
El ejercicio físico moderado, la buena hidratación, y atender la llamada ( a veces es suficiente con desayunar 15 minutos antes para que esa "llamada", ese retortijón pueda ser atendido y no nos pille en la autopista o en el metro) .
Si no responde debe ser atendido personalmente.

El estreñimiento crónico es un síntoma muy frecuente en los pacientes que padecen de fibromialgia y más aún si además tienen un hipotiroidismo. Para combatir el estreñimiento es necesario tener un buen control de los niveles de hormonas tiroideas, hidratación abundante, ejercicio aeróbico moderado de forma regular y dieta rica en fibra. Si con estos consejos no mejora, le recomiendo que consulte personalmente con un médico.