Tengo 27 años Tengo hipertensión y es por sobrepeso estoy yendo al gimnasio y quisiera saber si la c
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Tengo 27 años Tengo hipertensión y es por sobrepeso estoy yendo al gimnasio y quisiera saber si la creatina aumenta la presión arterial o la proteína alguna de esas dos aumenta la presión arterial o simplemente no la aumenta? gracias
Hay un estudio que ha detectado una relación entre TA y creatinine serum, lo sub producto del metabolismo de creatina. Pero el estudio no hace una conclusión definitiva sino alerta para la posibilidad. Hay muchas más variables como la edad y la dieta. En tu caso tines más que tener cuidado con los ejercicios que eliges. Por sobrepeso deberás hacer entrenamiento intercalado intensivo (H.I.I.T en inglés) y procura un entrenador que lo sepa y que siempre cambie los ejercicios. El HIIT ha sido estudiado y presentó los mejores resultados hacia pierda de peso y exactamente un impacto muy positivo en la Tensión Arterial. Saludos
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