Tengo 29 años y tengo juanetes desde hace 5 o más años. ¿Existe alguna forma para poder detener el

Por lo que usted indica en su pregunta, al parecer, su juanete es congénito, heredado, ya que lo tiene desde la adolescencia y, por tanto, progresivo y evolutivo en el tiempo, por lo que cualquier tratamiento ortopodológico no será suficiente para evitar su progresión y, quizás, lo más eficaz es que su calzado no roce y presione en su juanete, por tanto, tiene que evitar la fricción en él.
Una ortosis digital diurna de Silicona podría ir bien para evitar que el dedo se deforme más y, en todo caso, habría que hacer un estudio radiológico y biomecánico de sus pies por parte de su podólogo de confianza.
Saludos y espero haberle ayudado.

Es difícil preveer la progresión del juanete ya que obedece a causas genéticas y a la biomecánica del pie. Aun así usar calzados adecuados puede retrasar su evolución, evitando los tacones mayores de 5 cm y las punteras estrechas.
Existen férulas nocturnas pero su eficacia es limitada ya que actúan cuando la articulación no está sometida a la carga de nuestro peso.
También se puede recurrir a los vendajes funcionales y a los ejercicios de la musculatura adductora del primer dedo.
Mi recomendación es realizar un estudio biomecánico para calibrar el peso de la distribución de cargas sobre la articulación cuando camina.

Espero haberle sido de ayuda.
Un saludo

La progresión de esta deformidad es, en ocasiones, poco predecible; sin embargo, hay algunos factores que nos hacen pensar que pueda ser un problema a medio o largo plazo. El estudio baropodométrico y el uso de plantillas puede ser interesante, pero lo la clave del abordaje de este problema es identificar la alteración mecánica del pie que puede, incluso, deberse a alteraciones del tobillo o del retropie.
La valoración clínica en consulta; saber si es doloroso y en qué medida, y cuánto le impide realizar vida normal, es clave para esto, junto con el estudio de Rx.
Es posible que su problema precise una corrección quirúrgica, incluso a pesar de su edad, para lo cual le aconsejo ponerse en manos de un cirujano ortopédico traumatólogo especialista en tobillo y pie.
Saludos.

La solución quirúrgica debería ser la última en adoptar como explican claramente todos los protocolos de esta patología.
Las respuestas de mis compañeros se lo indican claramente, acudir al podólogo para que le valore la patología y le aplique el tratamiento profiláctico adecuado a su caso que evite la cirugía o la prolongue lo máximo posible.
Saludos