Tengo 32 años y sufro de Cefalea crónica, lo sufro desde los 15 años, he probado con medicación,
4
respuestas
Tengo 32 años y sufro de Cefalea crónica, lo sufro desde los 15 años, he probado con medicación, infiltraciones y inyecciones butolinicas y nada funciona, ¿Que puedo hacer?
Puedes acudir a un tratamiento psicológico para las cefaleas.
El tratamiento cognitivo conductual ha demostrado su eficacia en este tipo de problemas. Sus fases son el análisis detallado de la intensidad, frecuencia y disparadores o situaciones donde aparece el dolor; la educación y aprendizaje de como funciona en su caso el dolor y que hace para tratar de reducirlo; entrenamiento en relajación muscular, diafragmática y autógena (no siempre es necesario); tratamiento de ideas distorsionadas sobre el dolor y las preocupaciones de la persona; técnicas de afrontamiento para la depresión que suele acompañar el problema y/o el estrés que es la principal causa de la tensión y el dolor asociado.
Te ánimo a probar el tratamiento y comprobar sus resultados, no hay nada que perder.
El tratamiento cognitivo conductual ha demostrado su eficacia en este tipo de problemas. Sus fases son el análisis detallado de la intensidad, frecuencia y disparadores o situaciones donde aparece el dolor; la educación y aprendizaje de como funciona en su caso el dolor y que hace para tratar de reducirlo; entrenamiento en relajación muscular, diafragmática y autógena (no siempre es necesario); tratamiento de ideas distorsionadas sobre el dolor y las preocupaciones de la persona; técnicas de afrontamiento para la depresión que suele acompañar el problema y/o el estrés que es la principal causa de la tensión y el dolor asociado.
Te ánimo a probar el tratamiento y comprobar sus resultados, no hay nada que perder.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Muchos problemas de dolores de cabeza son debidos a tensiones musculares de los músculos masticadores ,respiración nasal alterada ,problemas de visión.
La boca tiene unas funciones neurovegetativas muy importantes ,controla la masticación ,la deglución ,la buena respiración nasal ,la fonación.Si no hay una buena oclusión y equilibrio de la lengua se pueden producir muchos desequilibrios,entre ellos esos dolores de cabeza crónico.Por lo que recomiendo hacer una consulta con un dentista que trate problemas de ortodoncia ortopédica y posturologia.
La boca tiene unas funciones neurovegetativas muy importantes ,controla la masticación ,la deglución ,la buena respiración nasal ,la fonación.Si no hay una buena oclusión y equilibrio de la lengua se pueden producir muchos desequilibrios,entre ellos esos dolores de cabeza crónico.Por lo que recomiendo hacer una consulta con un dentista que trate problemas de ortodoncia ortopédica y posturologia.
Una vez que has comprobado por tí mismo que la medicación no te resuelve el problema, es el momento para tratar de ser tú el que activamente tomes las riendas para combatir a ese enemigo crónico que se ha instalado en tu vida. Como comenta el compañero Paulino, desde la psicología existen una serie de recursos especígicos que pueden sin duda ayudar amejorar tu calidad de vida diaria
En todo caso parece aconsejable revalorar su caso.
Los contribuyentes "periféricos" (pain generators en inglés) pueden ser variados: ATM, musculatura oral y facial (músculo temporal, músculos pterigoideos; corrugator), las articulaciones ciogapofisarias cervicales, sobretodo las superiores (C1-2 y C2-3), que pueden dar dolor referido al cráneo y a la cara,.. y un largo etcétera.
Los componentes "centrales" todavía son más complejos y, en gran medida, poco conocidos, ahí es donde el psicólogo clínico pudiera tener un papel relevante en la mejoría sintomática de estos procesos.
Los contribuyentes "periféricos" (pain generators en inglés) pueden ser variados: ATM, musculatura oral y facial (músculo temporal, músculos pterigoideos; corrugator), las articulaciones ciogapofisarias cervicales, sobretodo las superiores (C1-2 y C2-3), que pueden dar dolor referido al cráneo y a la cara,.. y un largo etcétera.
Los componentes "centrales" todavía son más complejos y, en gran medida, poco conocidos, ahí es donde el psicólogo clínico pudiera tener un papel relevante en la mejoría sintomática de estos procesos.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Puedo tomar farmagrip para alibiar los sintomas de resfriadosi tomo levofloxacino y rifanpicina para tratamiento infeccioso
- Tomo paroxetina por la tarde, me encuentro enfermo de gripe y tengo fiebre puedo tomar paracetamol
- Hola. Tengo dolor de cabeza al toser, estornudar, o realizar otro tipo de esfuerzos. Llevo asi casi dos meses, aunque yo no noto ningun otro sintoma. No noto mareos, ni fiebre, ni debilidad. Unicamente ese dolor, sobre todo en la parte frontal hacia arriba, en esos casos. Cabe decir que tengo un trabajo…
- Realizar ejercicios con pesas ligeras me origina dolor de cabeza y sensación de mareo. Creo que por una cuestión cervical o cefalea tensional ¿ hay algún tipo solución para ello ?
- Realizar ejercicios con pesas ligeras, con técnica perfecta me origina dolor de cabeza y sensación de mareo. Creo que por una cuestión cervical o cefalea tensional. No se cual es el origen de esta problemática. He aprendido la técnica perfecta durante 7 años, por lo que no es una cuestión de realizar…
- Con levrita tengo algo de dolor de cabeza. No he probado spedra pero el prospecto indica que también puede causar algo de dolor de cabeza. ¿ que puedo hacer ? seguir tomando haber si me acostumbro a este efecto secundario ?
- ¿ el medicamento Muse produce dolor de cabeza y de espalda ? Estos efectos secundarios me han producido medicamentos orales, como levrita, etc. queria saber si con Muse ocurren o no es tan probable.
- Hola, queria preguntar sobre Caverject porque me gustaria probar. ¿ en los efectos secundarios de caverject suele producir dolor de cabeza y de espalda ?
- Hola, tengo un zumbido constante en la cabeza es todo el tiempo y cada vez más fuerte por lo cual me dificulta interactuar con la gente porque no escucho y mucho dolor de cabeza. A qué especialista debo recurrir ?
- M an mandado tramado con paracetamol para dolor lumbar..afecta k tng la tensión alta y al corazón que lata más rápido.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 165 preguntas sobre Cefalea (dolor de cabeza)
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.