Tengo 33 años y jamás me había dolido la cabeza de un dia para otro. Llevo 7 dias con unos pinchazos

Por la localización y características del dolor, es más probable que se trate de una Neuralgia occipital de Arnold que de una Migraña. Le aconsejo que consulte al Neurólogo ya que la solución es sencilla.

La migraña, efectivamente, se manifiesta primordialmente de forma pulsátil o punzante. Pero no suele aparecer "de novo" así por las buenas, especialmente a los 33 años, sin haberse dado a conocer antes por otros tipos de molestias dolorosas, mareos, parestesias, trastornos visuales, trastornos del sueño, etc. Cuando hay un cambio en el dolor de cabeza, hay que pensar que lo hay también en la causa. En toda cefalea que cambia, especialmente si es de forma notable, es recomendable una exploración de neuroimagen (TAC / RNM). Es posible que cambie o surja coincidiendo con la acción de algún factor ambiental antes inexistente, como haber empezado una dieta con soja, con sacarina, etc.

Los médicos dividimos los dolores de cabeza en dos grandes grupos , uno las cefaleas tensionales y otro las migrañas o jaquecas, etc. Cada uno de estos grupos presenta unas características que el dolor debe de tener. Por lo que el diagnostico es puramente clínico. Eso sí es muy importante descartar otras patologías con la exploración neurológica, y una de las características que usted comenta que me sugiere la necesidad de una buena exploración neurológica es el inicio reciente. Le aconsejo acuda a un neurólogo.