Tengo 43 años y he sufrido de ansiedad toda mi vida hace tres meses de diagnosticaron TAG, tomo paroxetina

Desde mi punto de vista la medicación ayduará a paliar los síntomas físicos que se derivan del TAG pero no erradicará el problema. Le aconsejo que se ponga en manos de un psicólogo que le ayude a trabajar los aspectos psicológicos que pueden estar provocando esta sensación continua de tristeza. Es necesario evaluar todos los ámbitos o aspectos de su vida, entre otras cosas, para esclarecer cuál puede ser el origen del problema, a parte de trabajar una serie de técnicas que le permitan controlar la sintomatología ansiosa

La respuesta a tu pregunta es no. Lo que se soluciona son los síntomas, pero hay que ir a las causas. Normalmente, los desencadenantes son una serie de pensamientos automáticos negativos. Si aprendes a controlarlos, junto con técnicas de relajación y mindfullnes, estará controlado. Ánimo

Usted necesita identificar aquellas emociones que actúan como desencadenantes de toda su sintomatología ansiosa. Una vez identificadas, hay que realizar un trabajo de introspección para averiguar los conflictos latentes y los miedos subyacentes que provocan en usted la reacción de huida y evitación del conflicto. Dicha reacción de huida es propia del estrés y provocan su ansiedad. Se ha de hacer usted muchas preguntas para poder superar sus miedos, pero dicho trabajo de introspección ha de realizarlo en un espacio terapéutico adecuado y con un psicólogo o psicóloga expertos.

En primer lugar hay que decir que la tristeza no es un síntoma patológico. La tristeza es un sentimiento propio del ser humano, lo mismo que la alegría, la rabia, la compasión y un largo etcétera. Le han diagnosticado un Trastorno de Ansiedad Generalizada, entidad clínica de una gran amplitud. La medicación puede ayudar a aliviar el síntoma, que no es más que una señal, un indicador de un conflicto psíquico que sólo podrá resolverse identificándolo y conociendo sus causas. No, el tratamiento químico ni en seis meses ni en seis años puede acceder al origen del conflicto, sí a los síntomas

En estos casos el tomar medicación puede ayudar a paliar los síntomas momentáneamente, pero es una estrategia que más que ayudarle en un futuro puede hacer que no ponga en marcha sus recursos para salir de esta situación. Ninguna medicación puede suplir aquello que el hombre tiene que hacer por si mismo. Una vez y se ha empezado a tomar medicación es contraproducente dejarla de inmediato, ya que podría tener efectos adversos. En su caso debería acompañar la medicación con psicoterapia y poco a poco retirar la medicación.

La ansiedad es un síntoma, como una señal de alarma que indica que algo sucede. Si quiere saber qué es lo que sucede y no solo reducir la ansiedad lo más adecuado es complementar la medicación con psicoterapia, llegar a conocer la causa del problema. Un saludo

Hola. Lo más adecuado será que acompañes la medicación con psicoterapia. La terapia psicológica nos ayuda a trabajar la causa de los síntomas que experimentas. En ocasiones la medicación únicamente influye en la sintomatología pero el "problema de raíz" sigue coexistiendo. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Te deseo lo mejor.