Tengo 51 años y hace casi dos meses que duermo toda la noche pero me cuesta mucho levantarme. Durante
5
respuestas
Tengo 51 años y hace casi dos meses que duermo toda la noche pero me cuesta mucho levantarme. Durante todo el día tengo sueño, bostezo muchas veces y estoy muy cansada. Estoy muy malhumorada, no tengo deseos de sexo ni de nada. El psiquiatra me ha aumentado el antidepresivo y sigo igual, ¿Que hago?
Al estar tratada con tratamiento farmacológico para la depresión , y al tener una sintomatología que corresponde con dicho trastorno, seria muy importante el realizar ejercicio físico para generar endorfinas que le hagan sentirse mejor, al igual que es básico unas pautas en la alimentación y el estar en contacto con los rayos solares. Un saludo
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Convendría descartar algún problema físico, pero supongo que el psiquiatra ya lo ha hecho derivándola al médico correspondiente según síntomas.
No obstante los síntomas descritos son los de una situación depresiva.
El tratamiento psicológico para la depresión, consigue muy buenos resultados, combinado o no con medicación.
Te sugiero que lo pienses, consultes y pruebes.
No obstante los síntomas descritos son los de una situación depresiva.
El tratamiento psicológico para la depresión, consigue muy buenos resultados, combinado o no con medicación.
Te sugiero que lo pienses, consultes y pruebes.
A parte del tratamiento psicofarmacológico acude usted a terapia? Le aconsejo que lo haga, para poder aprender unas buenas pautas de sueño. Además sería aconsejable investigar el origen de su situación actual, y de la depresión que le han diagnosticado para poder superarla, no sólo dormirla.
Coméntele la situación a su psiquiatra, y plantéele la posibilidad de comenzar una terapia psicológica para poder tratar su problema de una manera multidisciplinaria.
Así seguro que no se nos va a escapar ;)
Mucho ánimo
Coméntele la situación a su psiquiatra, y plantéele la posibilidad de comenzar una terapia psicológica para poder tratar su problema de una manera multidisciplinaria.
Así seguro que no se nos va a escapar ;)
Mucho ánimo
Para estos tipos de problemas, las terapias cognitivo conductuales han demostrado su eficacia y son recomendadas por todas las instituciones sanitarias, ya que sus logros se basan en datos científicos. Este tipo de terapia que ayudará a analizar tus pensamientos y como estos están influyendo en tu conducta. Te recomiendo que busques un psicólogo con el que te sientas cómoda y empieces a trabajar la situación por la que estas pasando.
Un saludo
Un saludo
Entiendo que si su Psiquiatra le ha recetado antidepresivos es porque se ha llevado a cabo una evaluación completa que, en primer lugar, ha descartado problemas físicos y, en segundo, ha evidenciado la presencia de un trastorno depresivo.
Si éste es el caso, le recomiendo que inicie un tratamiento psicológico para abordar el problema. La depresión es un problema que puede llegar a provocar un enorme malestar y a afectar a todas las esferas de la vida pero que puede ser resuelto con una intervención terapéutica adecuada.
Si éste es el caso, le recomiendo que inicie un tratamiento psicológico para abordar el problema. La depresión es un problema que puede llegar a provocar un enorme malestar y a afectar a todas las esferas de la vida pero que puede ser resuelto con una intervención terapéutica adecuada.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Es normal que cada vez que entro al ducharme y estoy debajo recibiendo el agua al cerrar mis ojos al instante se me viene como si fueran escenas de un tiburón gigante queriendo comerme o mounstros marinos solo es cuando me ducho y siento como si me sintiera angustiado con miedo
- Hace una semana me levanté y comencé a buscarme por toda la casa ,y al preguntarme mi pareja que a quien buscaba , dije upss si es a mí misma y me volví a acostar, es normal ese comportamiento?
- Tengo una pregunta bastante seria, desde que tengo 19 años duermo mas de 10 horas siempre, y me es imposible levantarme antes aunque me ponga mas de 3 alarmas al mismo tiempo o me intenten levantar familiares. Me es imposible. Por este motivo siempre pierdo el horario del sueño, y me suelo levantar…
- Tuve una alucinación en un portal lo veía como un reflejo pero parecía muy real las imágenes era una persona conocida mujer manteniendo relaciones sexuales con otro hombre pero yo salía del portal y veía que todas las ventanas de en frente y alrededor estaban apagadas no veía nada llevaba casi dos días…
- Hola es normal que mi bebe tenga aún un poco el reflejo moro tiene 5 meses y medio…
- Hola llevo unos días tomando orfidal y he notado un aumento de la sed y de la ingesta de agua. ¿Estaría relacionado? Muchas gracias.
- Desde hace dos meses solo duermo 5horas seguidas...despierto sobre las 6 de la mañana..como en sock y luego vuelvo a dormir 2 horas
- Buenas tardes. Quisiera saber si afecta en la concentración el uso de la olanzapina. Gracias
- He empezado el tratamiento con sertralina por la mañana, por el día estoy bastante bien aunque sigo con ansiedad pero por la noche me da insomnio me han recetado lormepazolan para dormir y aún así no duermo mucho, este efecto secundario se pasará .quiero estar bien pero me agobia mucho lo de no poder…
- Ayuda, necesito dormir pero sufro de ansiedad y estuve con depresión la cual no pude terminar mi tratamiento que hacer
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 110 preguntas sobre Trastornos del sueño
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.