Tengo 55 años y un pulso de 54 lpm. No hago deporte. ¿Es normal?, ¿Una tensión de 14-8 se considera

Re evaluar periódicamente la tensión arterial, puesto que presenta cifras límite. Haga las lecturas a primeras hora de la mañana- con el desayuno- y si la primera lectura es superior a 140/90 mmhg repítala a los 3 minutos una segunda o incluso una tercera vez y anote la más baja como la definitiva. Vigilese la TA. No conceda ninguna importancia a la frecuencia antedicha del pulso.

La frecuencia cardiaca en reposo es una variable que puede cambiar mucho entre una persona y otra. Se considera frecuencia cardiaca normal entre 60 y 100 latidos por minuto lo cual muestra la amplia variabilidad individual. Por encima de 100 lo llamamos taquicardia y por debajo de 60 bradicardia. No obstante en un niño es normal por encima de 100 lpm y en muchos adultos la frecuencia entre 50 y 60 lpm también suele ser normal como probablemente sea su caso. Lo importante es si esa frecuencia cardiaca baja le produce o no sintomas como mareos o episodios sincopales. En este último caso hay que realizar siempre un estudio cardiológico mientras que en el primer caso habitualmente no suelen ser necesarios más estudios
La Presión arterial se considera normal por debajo de 140/90 mmHg por lo que su tensión arterial máxima está en cifras limítrofe. Debe vigilarse periódicamente su presión arterial y restringir la ingesta de sal para valorar si usted puede ser hipertenso

Una frecuencia menor de 60 es diagnostica de bradicardia. Dado que no realiza ejercicio, ni toma betabloqueante que podrían justificarla, sería preciso por lo menos, descartar hipotiroidismo y realizar ECG para confirmar ritmo sinusal y descartar bloqueos que la justifiquen.

Estimado amigo,

Esas cifras de tensión arterial son muy sanas. La NYHA considera una tensión ideal 150/90, porque mejora la percusión en el epicardio del corazón. Por encima de esas cifras sí hablamos de tensión arterial. El ritmo cardíaco también tiene una frecuencia normal.
No obstante, yo siempre recomiendo un chequeo cardíaco anual o bianual a partir de los 30 ó 35 años, igual que los controles analíticos de rutina.
Más vale prevenir siempre.
Ánimo y tranquilo.
Un cordial saludo electrónico o eléctrico.

DR . DE LA FUENTE ALARCON

La frecuencia cardiaca que usted tiene puede considerarse como normal dado que se consideran cifras normales entre 60-90 lpm y su frecuencia está muy próxima a esas cifras. Además si usted no tiene síntomas como disnea, síncope o mareo se puede decir su es una situación clínica normal.
Las cifras de PA están en el límite. Se consideran normales por debajo de 140 /90. Debe por tanto realizar mediciones de ésta de forma periódica y reducir el consumo de sal dada la situación de prehipertensión.