tengo 68 años y sou deportista, ando mucho y juego padel 3 dias por semana. me han detectado artrosi
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tengo 68 años y sou deportista, ando mucho y juego padel 3 dias por semana. me han detectado artrosis en la rodilla, y me han dado Condrodam, 2 pastillas al dia durante 3 meses, tambien me han dicho que va mejor Movial Plus Fluidart de 1 comprimido diario durante 3 mese- Que me ira mejor?
Estimado/a paciente, tener artrosis es una respuesta natural del organismo por efecto de la deshidratación de los tejidos con el paso de los años; con ello no necesariamente la artrosis ha de generarle dolor, sencillamente la exigencia deportiva cambia. La artrosis no es una entidad patológica que revierta con pastillas aunque es cierto que tener una buena nutrición, hidratación ejercicio físico y vida sana en general, ayuda a retrasar los efectos indeseados de los procesos artrósicos. Lo que le sugiero que haga hacer bien los calentamientos y enfriamientos de cada entrenamiento o partido de pádel y que no sólo juegue al pádel, sino que realice programas de ejercicio terapéutico basados en la fuerza, movilidad y control motor supervisados por un fisioterapeuta especializado. ;)
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Estimado/a paciente el padel es un deporte que requiere ciertos movimientos exigentes para las rodillas. Le aconsejaría acudir a un fisioterapeuta para que pueda valorar su rodilla y le realice un programa de ejercicios de fortalecimiento y movilidad del miembro inferior. Por otro lado es muy importante comprobar la movilidad de tobillo ya que puede provocar un mal apoyo y repercutir en su problema en la rodilla. Un saludo y espero que le sirva de ayuda.
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