Tengo artrosis de cadera, ¿Que ejercicios puedo hacer al no poder caminar tanto como antes a causa del
Tengo artrosis de cadera, ¿Que ejercicios puedo hacer al no poder caminar tanto como antes a causa del dolor?
3 respuestas
Muy probablemente ejercicios de menor impacto como la bicicleta estática, elíptica, natación o simplemente caminar por la piscina con agua a media altura le puede permitir ejercitar los músculos con menos dolor. Un saludo.
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Ejercicios antigravitatorios tipo piscina y suelo y también ejercicios en descarga tipo bicicleta. Saludos
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